مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

طبق خضروات لذيذ وصحي

مشكورة على الاكلات حبيبتي
وجبات خفيفه للعشاء كخبز اسمر مع بيضه مقليه او كباب او شيش طاووق او اي نوع من المشويات








,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

دجاج بالبخار مع الروب والسلط والخضروات وجبه خفيفه تصلح للغداء وصحه وعافيه يارب






انتظروني في أطباق جديده ان شالله لكم ودي


ربيان بالفطر مع طماط وثوم وجبنه ع النار


والسلطه خس خيار وروب وكم حبه فول


وبالعافيه
يا سلام شو هالاكلات اللذيذة

ولله يسلمو هالايدين
تسلمي غلاتي ع المرور

مشاااوي


وخبز اسمر وياجبن حلوم وهمبرجر وعصير كيوي بليمون


مكونات السلط خيار= خس = بصل اخضر=روب فطر
1  2  3  4 5  6  7 
كلمات ذات علاقة
لذيذ , خضروات , نشيد , طبق