طبق خضروات لذيذ وصحي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : <سميراميس>
-
مشكورة على الاكلات حبيبتي
كتبت : شهد صلاله
-
وجبات خفيفه للعشاء كخبز اسمر مع بيضه مقليه او كباب او شيش طاووق او اي نوع من المشويات








,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

دجاج بالبخار مع الروب والسلط والخضروات وجبه خفيفه تصلح للغداء وصحه وعافيه يارب






انتظروني في أطباق جديده ان شالله لكم ودي
كتبت : شهد صلاله
-


ربيان بالفطر مع طماط وثوم وجبنه ع النار


والسلطه خس خيار وروب وكم حبه فول


وبالعافيه
كتبت : لبنى السريعة
-
يا سلام شو هالاكلات اللذيذة

ولله يسلمو هالايدين
كتبت : شهد صلاله
-
تسلمي غلاتي ع المرور
كتبت : شهد صلاله
-

مشاااوي


وخبز اسمر وياجبن حلوم وهمبرجر وعصير كيوي بليمون


مكونات السلط خيار= خس = بصل اخضر=روب فطر
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7 

التالي
السابق