حد كان فوق ال100 كيلو و أستطاع أنه يوصل للوزن المثالى؟

[gdwl]السلام عليكم أخواتى الغاليات,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,


كل تحياتى لكم جميعاً

زى ما انتم شايفين فى شريط الوزن انا كا وزنى 124 كيلو , و نفسى تقولولى هل مع هذا الوزن أستطيع ان أصل للوزن المثالى فى يوم من الأيام؟

حد فيكم يعرف حد كان فوق ال100 و قدر يوصل للوزن المثالى؟ و تفتكروا فى وقت قد أه؟؟؟؟؟

أتنمى أن تشاركونى لأنى محبطة أوى و حاسة انا عمرى ما هوصل للوزن المثالى أبداً :(

انا أغلى أمنية فى حياتى أنى أخس و يبقى جسمى كويس , و طبعا أنتم عارفين الأسباب التى لا تعد و لا تحصى و أقلها أنى أعرف البس ألى نفسى فيه فى يوم من الأيام :([/gdwl]

حبيبتى الاول باهنيكى على 10ك اللى انتى نزلتيهم من وزنك
اما بالنسبة الوصول للوزن المثالى للى كانوا فوق 100 ك فى الحقيقة انا معرفش حد
كان وزنه فوق 100ك ووصل للوزن المثالى يمكن البنات يفيدويكى فى النقطة دى
انا هجاوبك على جزئية الوصول للوزن المثالى
الوزن المثالى فى حد ذاته مع اى وزن بيكون صعب شوية لان الجسم
كل ما بيقرب على الوزن المثالى نزوله بيكون بطئ جدا بس اكيد فى اشخاص
وصوله للوزن المثالى
وسؤالى هنا ليه متكونيش انتى اول شخص فوق 100 ووصل للوزن المثالى
ليه تستنى لما تعرفى فى حد وصل للوزن المثالى ولا لأ
حبيبتى بلاش من الاحباط والاكتئاب وكملى مشوارك مع نزول الوزن انا عارفة انه صعب
بس اكيد لما تنزلى وزنك وتوصلى على الاقل لل 90ك هتحسى بفرق كبير جدا وهتكونى
سعيدة جدا بنفسك وده هيديكى تشجيع انك تكملى وتوصلى للوزن المثالى
يلا ورينى همتك وشاطرتك فى محاربتك للسمنتك والوصول للوزن المثالى وكتابة تجتاربتك الناجحة مع نزول الوزن فى قسم التجارب الناجحة
موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[frame="14 98"]
حبيبتي اني باقولك شي اني وحده كنت 114.5يعني فوق الميه ونزلت من وزني 38كيلو ووصلت الى78حاليااا بقى على الوزن المثالي مايقارب 10كيلو
يعني قربت احقق الوزن المثالي بس تعرفي بعد هالنزوول الجاامد وخلال سنه و4شهور صار جسمي ينزل بالشهر 1كيلو وساعاات ثابت مايتحرك حتى لو لغبطت وبالعزيمه غاليتي تقدري تحققي كل ماتتمني وحطي الي في الرابح الاكبر كيف حققو اوزاانهم المثاليه ..,,, وانتي حطمي الرقم الهائل الي يحمله وزنش وادخلي عالم الارقاام الثنائيه الجميله بعد مرور وقت عىل الارقاام الثلاثيه فاجئي الجميع بلوك الجديد بالصيفيه اتبعي رجيم السعراات او رجيم النقااط ورااح تلاقي النزووول الطيب معااناا وحده اسمها حلم الطفوله بالمنتدى متبعه اسبوع فقط رجيم النقااط ونزل ماشاء الله خلال الاسبووع 6.5كيلو شفتي العزيمه كيف وزنهاا كان 107وصار 101.5اخدي ركن الانظمه غاليتي واطلعي على الرجيم الكل مرتااح منه جربيه وحطي ليناا موضووع بتجربتش خلال الشهر اووكي بانتظاار النتائج الطيبه منش ..,,, موفقه الى كل خير
[/frame]

[gdwl]أختى الغالية على قلبى , noga sief

أولا بشكرك كتير على أهتمامك وردودك الجميلة و التى دائماً تمدنى بالتشجيع ألى بكون فى غالية الحاجة له ,

و أنتى فعلا عندك كل الحق , بس الواحد لما بيعرف قصص غيره و بيكون وزنهم مقارب لوزنه بيتشجع أكتر و بيحس أن مفيش مستحل.

أشكرك على تشجييعك و ياريت دائماً تنوربنى و تشجعينى لأن كلامك فعلا بيزود الدافع بداخلى

أتمنى لكى كل السعادة حبيبتى, و ربنا يحقق كى كل أمانيكى[/gdwl]

أختى البطلة (يدق قلبى بوجوك)

أهنيكى على الإنجاز الرهيب ألى حققتيه , بسم الله ما شاء الله و لا قوة إلا بالله, فعلا تجربة نجاح جميللة أوى أوى , أن من النهاردة هحطك أمام عينى كقدوة يحتزى بها و أمشى على خطاها :)

أتمم الله لكى نزول ما تبقى من وزنك على ألف خير ياربببببببب حبيبتى

و لكن عندى لكى طلب و أتمنى أن تفيدينى , أريد أن أعرف ما هى الخطوات ألى مشيتى عليها لحد ما وصلتلى للوزن ده؟

متى بدأتى و كيف كانت البداية؟ هل كانت اول مرة تقومى بعمل نظام غذائى أم ماذا؟ و هل أتبعتى مع دكتور تغذيه؟

و هل توقفتى فى نصف الطريق أم أستمريتى من البداية للنهاية؟

أتنمى أن تفيدينى و غيرى من الأخوات بتجربك العظيمة

تم الرد غاليتي على الموضووع