حد جرب الكيميائى المتدرج لمدة شهر ارجوكم ردو عليا

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
tooooooota
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا بنات من فضلكم اللى جربت الريجيم الكيميئى المتدرج
تقولى عمل معاها ايه نزلت عليه قد ايه ؟وعملته لمدة قد ايه ؟فى شهر بس ولا اكتر
انا وزنى 115 ولوحد عايز يقترح عليا ريجيم تانى تكون مشكورة وجزاكم الله كل خير
jannah1
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
حره بكف أصغار
سمعت فيه لكن ما عندي فكره عناااا

موفق يارب
يدق قلبي بوجودك
حبيبتي راح انسخ لش كلاام مشرف تغديه من احدى المنتدياات ..,,,
إن الريجيم الكيميائي لا يعتبر من الريجيمات الصحية فقد اجريت عليه تجارب عملية وهو يعتمد على زيادة كمية البروتين بشكل مفرط مما قد يسبب اجهاد على الكلى , اما الريجيم العلمي الذي ننصح به كمتخصصين في التغذية العلاجية هو ريجيم السعرات الذي يعتمد على انقاص السعرات بشكل متدرج حسب الطول والوزن والجنس وغيرها من القياسات وطبيعة الجسم وطبعا بعد اجراء بعض التحاليل الطبية وتوزع هذه السعرات بنسب مئوية للبروتين والكربوهيدرات والدهون على مدار اليوم مع مراعاة ان تفي الحمية الغذائية احتياجات الجسم اليومية من الفيتامينات والمعادن والالياف وأخيرا اخي السائل اسئل الله اني وفت في الرد على سؤالك وإذغ اردت ان ادلك على حمية غذائية مناسبة لانقاص الوزن ارسلي وزنك وطولك وعمرك ونوع الجنس ( ذكر - انثى ) هل تعاني من امراض ام لا كل تفاصيل حالتك الصحية وان شاء الله تلاقي الرد سريعا
...

يعني اتبعي رجيم السعراات يكوون افضل او رجيم النقااط .,,,
راجية الفردوس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
للاسف للامانه ليس . لدي خلفيه عنه
بالتوفيق
سحر هنو
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
الصفحات 1 2