موضوع تسجيل النتائج لفريق الزمرد لشهر ابريل

[frame="13 98"]
الأسم ::ذكرى السنين




الطول ::155




الوزن بدايه المساابقه ::63.5




الوزن بعد الاسبوع الاول ::63.1




الوزن بعد الاسبوع الثاني ::63.8




الوزن بعد الاسبوع الثالث::63.1 الحمد لله




الوزن نهايه المساابقه::63.8


[/frame]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاسم: فجرالاسلام
الطول: ١٧٢
الوزن في بداية المسابقة: ٨٨
الوزن بعد الاسبوع الاول:٨٦
الوزن بعد الاسبوع الثاني: ٨٤
الوزن بعد الاسبوع الثالث: ٨٣.٥
الوزن نهاية المسابقة: ٨٢.٥
الحمد لله رب العالمين الذي تتم بنعمة الصالحات

[frame="3 10"]




الأسم : : لينا 85




الطول: : 158





الوزن بدايه المساابقه :: 79 ان شاء الله اوصل لحلمى الاول هالشهر




الوزن بعد الاسبوع الاول ::78 بعد طلوع الروح




الوزن بعد الاسبوع الثاني ::77




الوزن بعد الاسبوع الثالث::74 كثير فرحانة الحمد لله




الوزن نهايه المساابقه:: 73 الحمد لله

و خسرت بهالشهر 6 كيلو اللهم لك الحمد ان شاء الله الشهر الجاى اوصل الى 60





[/frame]

[frame="1 98"]الأسم ::
فاطومه



الطول ::167




الوزن بدايه المساابقه ::80
الوزن بعد الاسبوع الاول :: 75,5





الوزن بعد الاسبوع الثاني ::72 الحمد لله كدة ناقسلى حاجة بسيطه واوصل للوزن المثالى ان شاء الله
يارب وفقنى ونحفنى على خير وصحه وان شاء الله كل البنوتات معايا





الوزن بعد الاسبوع الثالث::70 الحمد لله على كل شى





الوزن نهايه المساابقه::69 بس الحمد لله على كل شى ويارب انزل الكام كيلو على خير وصحه ان شاء الله
ويارب ما ارجع تانى اللى نقصتهم
[/frame]