وصفة الحلبة والدقيق لزيادة وزن النحيفااااااااااات

الحلبة ودقيق القمح Wheat and Fenugreek لزيادة الوزن لقد قيل عن الحلبة "لو عرف الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً". والقمح هو الغذاء لجميع...

مجتمع رجيم / وصفات خاصه بالنساء
عين التسنيم
اخر تحديث
وصفة الحلبة والدقيق لزيادة وزن النحيفااااااااااات

[glint]الحلبة ودقيق القمح Wheat and Fenugreek لزيادة الوزن[/glint]
[glint]

[/glint]
لقد قيل عن الحلبة "لو عرف الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً". والقمح هو الغذاء لجميع البشر منذ بزوغ التاريخ وهاتان المادتان مع الحليب والعسل والسمن البلدي تعتبر من الوصفات الجيدة للتسمين وخاصة للنحفاء والطريقة أن يؤخذ 1/2كيلو من بذور الحلبة ثم توضع في وعاء ويضاف ما يغطيها من الماء وعند الغليان يزاح الماء ويبدل بماء جديد ويترك حتى يغلي ثم يزاح وتكرر العملية أربع مرات ثم بعد ذلك تهرس بذور الحلبة ويضاف لها حليب وتوضع فوق النار وتحرك ثم يضاف لها 1/2كيلو دقيق قمح ويضاف قليلاً قليلاً مع التحرك على النار حتى انتهاء الكمية وتتكون عصيدة رخوة ثم يزاح من على النار ويضاف ملء ملعقة كبيرة سمن بلدي ويمزج مع العصيدة جيداً ثم يضاف ملء كوب صغير عسل طبيعي ويحرك جيداً حتى الامتزاج ثم توضع هذه الخلطة في وعاء زجاجي ويحكم إغلاقه ويوضع في الثلاجة ويؤخذ منه يومياً ملعقة كبيرة حتى تنتهي .



منقووووووووووووول


بحر الجود
white rose
دوللى
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
سمورة
[motr1]
مشكورة ان شاء الله راح اجربها
[/motr1]
همس الأثير
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الصفحات 1 2 

التالي

نصائح مفيدة للنفساء

السابق

نظام غذائى وبعض الوصفات لزيادة الوزن

كلمات ذات علاقة
لزيادة , الحلبة , النحيفااااااااااات , والدقيق , وصفة , وزن