لريجيم ناجح ...!! تبغي تعملي ريجيم وتشوفي نتائج ترضيكي...تعالي معايا

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : ابرارقصي

موضوع رائع
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

كتبت : أحـ مـلاک ـلا✿❤

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nedaal:
موضوع حلو جزاكى الله خيرا

كتبت : أحـ مـلاک ـلا✿❤

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلع سعودي:
يسلموااااااااااااااااا

كتبت : أحـ مـلاک ـلا✿❤

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *ملاك الروح*:
شكرا حبيبتي على المعلومااات الاكثر من رااااااااااااائعة

يسلمواااااااااااااا

كتبت : أحـ مـلاک ـلا✿❤

كتبت : امـ عبدالعزيز

لا تعملي ما يسمى باليوم المفتوح فهو دمـــار,,بل اكتفي بأكل شي انتي ترغبين فيه ويكون بكمية قليلة وباقي اليوم طبعا ريجيم
يعني مثلا ان كنتي ممن يتوزنون يوم الخميس ,,ان وجدتي وزنك نازل فكافئي نفسك بقطعة صغيرة جدا من الشوكولا .((صغيرة))

[align=center]
يسلمووووووووو ياقلبي احلا ملاك
معلومات جديده ومفيده مررره
واكيدد ميه\ميه راح اطبقها ان شاء الله