السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات يحتوي على أنواع مختلفة من السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات الباردة وَ الساخنة سلطة بالصور سلطة خضار سلطات سلطة الجرجير سلطة الذرة سلطة الطحينة سلطة الملفوف سلطة سيزر سلطات مغربية سلطات منال العالم سلطات ومقبلات سلطات بالصور سلطات للرجيم مقبلات سلطات سهله سلطات جديده مقبلات سهلة شوربة الخضار شوربات شوربة الذرة شوربة الشوفان شوربة الكريمة شوربة حرق الدهون شوربة العدس شوربة خضار مقبلات بالصور مقبلات لبنانية مقبلات منال العالم معجنات مقبلات عراقية

شوربة السمك بالجزر

الصورة الرمزية randoda
randoda
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-07-2009, 03:48 PM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اقدم لكم شوربه جميله و مغذية و سعرات قليلة


يلا نبدا بسم الله الرحمن الرحيم

شوربة السمك بالجزر



شوربة السمك بالجزر soup_150.jpg المقادير:
1 بصله مفرية
1 ملعقة صغيرة ثوم مفري
2 عود كرفس
1/4 كيلو سمك لية
علبة زبادي
مرقه
ملح
فلفل
كمون
2 ملعقة زبدة
2 جزرة مبشورة


الطريقة:

- نقوم بتسوية قطع السمك علي البخار ثم نحضر اناء ونضع به الزبدة.
- نقوم بوضع البصل والكرفس والجزر بقليهم ثم نضع عليهم المرقه والتوابل وتترك علي النار لمدة 5 دقائق.
- نقوم بطحن المكونات وتضاف اليه قطع السمك وتترك لمدة 10 دقائق وتقدم مع عصير الليمون .


و بالهنا والشفاء شوربة السمك بالجزر grin.gif

بانتظار ردودكم يا حلوينشوربة السمك بالجزر icon10.gifشوربة السمك بالجزر wub.gifشوربة السمك بالجزر kiss.gif



شوربة السمك بالجزر c7f2cf41aa.gif
الصورة الرمزية randoda
randoda
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-07-2009, 11:41 PM
#2
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يعنى حلوة والا لا
الصورة الرمزية عين التسنيم
عين التسنيم
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-09-2009, 05:22 PM
#3
اكيد حلوة من اديكى يا قمر
تسلمى

الصورة الرمزية سحر هنو
سحر هنو
مشرفة قديره متقاعدة ... أعطت الكثير لهذا المنتدى فالشكرلها
قديم 04-09-2009, 05:27 PM
#4
الصورة الرمزية روح الجوري
روح الجوري
وردة بيضاء
قديم 04-09-2009, 06:02 PM
#5
تسلـــــــــــم ديـــــــــــآتكـ خيتوو..

^_^
الصورة الرمزية randoda
randoda
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-09-2009, 06:30 PM
#6
اكيد حلوة من اديكى يا قمر
تسلمى


الله يسلمك حبيبتى ايه المرور الجميل ده
اضافة رد

العلامات المرجعية

شوربة السمك بالجزر


« الذ باذنجان مقلى.... سلطه الرنجه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الارز بالجزر والبرتقال - اسهل طريقه لعمل الارز بالجزر والبرتقال بنوتة گوول قسم الاطباق المنقولة 3 09-25-2012 12:12 AM
طريقه عمل شوربه السمك ، مقادير شوربه السمك ،اجدد خطوات شوربه السمك آآهآآت بنوته قسم الاطباق المنقولة 1 09-04-2012 08:57 AM
شوربة السمك مع الجزر flower1 قسم الاطباق المنقولة 7 03-16-2010 09:23 AM
شوربة الطماطم بالجزر نود الاطباق المتنوعة 7 03-11-2010 06:45 PM
شوربة السمك فارسة التحدي مسجات الجوال 0 02-26-2010 01:14 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:14 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل