[align=center]اولا شكرا كتييييييير عالمعلومة..لكن انا طول عمري بعرف وبقرأ انو الخبز الاسمر والابيض فيهم نفس السعرات الحرارية بس الخبز الاسمر بينصحوا فيه لانه فيه الياف ويساعد على الشبع وكمان هضم الطعام..
طبعا الله اعلم[/align]
كتبت :
فراشة الجوري
-
مااا ادري بس الخبز الابيض احيانا تحسين فيه نسبه سكر
