مجتمع رجيمأنظمة و برامج الرجيم

كيفية التخلص من السمنة برجيم غير قاسى

الافطار بيضة مسلوقة + ربع رغيف الغداء طبق سلطة + كميات قليلة جدا من اى شىء العشاء ثمرتين فاكهة او كوب زبادى ومسموح بالمشروبات خالية السم او السكر:eek:smilingkiss
تسلمى اختى
mashkora bs hay alregim kam yanages wa fe kam mn alzaman
مشششششششششششششكورةحبيبتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
كلمات ذات علاقة
التخلص , السمنة , برجيم , غير , قاسي , كيفية