كيفية التخلص من السمنة برجيم غير قاسى

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
كتبت : bousycat
-
الافطار بيضة مسلوقة + ربع رغيف الغداء طبق سلطة + كميات قليلة جدا من اى شىء العشاء ثمرتين فاكهة او كوب زبادى ومسموح بالمشروبات خالية السم او السكر:eek:rolleyes.gifsmilingkiss
كتبت : الزهرة اليانعة
-
تسلمى اختى
كتبت : jostafy
-
mashkora bs hay alregim kam yanages wa fe kam mn alzaman
كتبت : lose
-
مشششششششششششششكورةحبيبتي
كتبت : randoda
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .