الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

لتحدي الجديد مع بنات فصيلةo+

الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-22-2009, 01:01 PM
#181
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيفكم ياحلوات اليوم ؟؟

انا تماام بس تعبانه من المشي اللي مشيته امس

الفطور راح يكون 2 بيض مسلوق+كاس عصير الاناناس والكيوي
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-22-2009, 01:02 PM
#182
الراي عليك بالف عافيه يالغلا
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-22-2009, 03:51 PM
#183
تغديت على نص دجاجه شوايه+نص كاس عصير الاناناس والكيوي
والحين بشرب كوبين شاي اخضر بدون سكر


مافي نشاااط اليوم ؟؟
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-22-2009, 05:30 PM
#184
بنات انا رتبت غرفتي وتمرنت على الدراجه الثابته لمدة 10 دقايق بس بسرعه وتمارين الزنود 100 مره
الصورة الرمزية RAND
RAND
:: وردة ماسية ::
قديم 04-22-2009, 06:00 PM
#185
الا ابشرك بنت ابوها عن الميزان

بسافر يمكن بعد يومين مده عشر ايام وماراح يكون الميزان معي والله يستر من التخبيص واوزن

وحنشووف مع اني بتعذب من غيره

تروحين وترجعين لنا بالسلامه
وزين ما سويتي خلي الميزان والدنيا كلها وراء ظهرك واستمتعي بالرحله
ولا تنسينا من الهدايااااا<<<<< امون بقوة
الصورة الرمزية RAND
RAND
:: وردة ماسية ::
قديم 04-22-2009, 06:09 PM
#186
ألف مبرووووووك بنات النزول
وانا كمان نزلت كيلو ويارب دايما الوزن ينزل
رندووووووو حبيبتى والله هتخسى بس شدى حيلك
كم وزنك؟
رأى وحريه منوره
وزني يالغلا 87.3 واتمنى ينزل وزني طبعا بالعافيه الى 60 لكن الدكتور يقول لازم يوصل 51 على الاقل عشان عندي الم فضيع في الظهر وحاليا اسوي علاج طبيعي بس لوحده ما يكفي لازم انزل وزني وان شاء الله ييسر ربي لنا جميعا
اضافة رد

العلامات المرجعية

لتحدي الجديد مع بنات فصيلةo+


« السبت 27|6 بداية الرجيم اللي حابه تشاركني حياها اذا امتلأت المعدة‏,‏ نامت الفكرة‏................... »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رح أتحدى حالي و أتحدى الكل ;) بيساا يوميات الرجيم 12 03-25-2015 11:43 PM
حشرة الجدجد -معلومات عن حشرة الجدجد Hayat Rjeem الموضوعات المميزة فى العلوم الطبيعية 6 06-11-2013 04:30 PM
مواصفات جهاز آيفون 5 الجديد - صور جديدة مميزة لآيفون 5 الجديد || (أفنان) l| آي فون 4 09-25-2012 11:17 PM
ღ₪ بنات غير:متجدد:أهلاً بالغاليات ₪ღ الفجر المتفائل عــــام الإسلاميات 31 06-09-2012 11:40 AM
للي تبي تدخل العام الدراسي الجديد وتروح عندصقيقاتها وهي نحيفه وكل العيون عليها قووو نبدا بسم الله (قروب طالبات ) نحن الافضليه وتحدي بين كل طالبه لين بداية العام الدراسي الجديد من تبدى معاي حياكم .. (( حماااااااااااااس )) لبيه أرشيف رجيم 386 07-25-2010 09:02 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:56 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل