مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

لتحدي الجديد مع بنات فصيلةo+

حطيت الخلطه وتمرنت 20 دقيقه على السير و 10 دقايق على الدراجه الثابته وتماين البطن 20 مره وتمارين الزنود 140 مره
وطبعاً وانا امشي احرك يديني وخصري <<تسوي فيديو كليب ههههههههههآآآآآآى

طبعاً كل هذا في جو حاااار جداً
بس ياعيني على العرررق اللي نزل مني

والحين بتغدا على 10 ملاعق ويمكن نص كاس لبن

والحمدلله على النعمه
مرحبا ياحلويم نا بمشي هلا على نظام بس يخلص اول اسبوع رح ابلش معكم
حياك الله حبيبتي ويانا
اليوم مادري احس خربتها شوي
اخذت 3 حبات سمبوسه جبن بعد الغدا وبعدها اخذت شاي اخضر
مرحبا بنااات

لقيت اتصال مجاني بالفندق واااو ماصدقت قلت ادخل

يومي تخبيص بتخبيص

بس اشرب شاهي اخضر واناناس

وما معي ميزاااان راح ارجع كل \ال ينزل عندي احساس


سي يو بنات
بنات خربتها على العشا :(
اكلت 2 ساندويش شاورما دجاج+علبة سفن


والحين شربت 5 بيالة شاي اخضر بدون سكر
الأولى ... 30  31  32  33  34 35  36  37  38  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
متجدد , مع , الجديد , بنات , فصيلةo