لتحدي الجديد مع بنات فصيلةo+
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
بنتـ ابوها
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أمـــــــــاني:
[align=center]
تراحيب بنات انا متفائله ان شاء الله من هالنظام الجديد
وزني اليوم 108 والدوره على الابواب هاليومين
ريوقي كان الساعه سته شربت شاهي اعشاب مع نعناع وشاهي اخضر اي كنه مسمار موجود له موضوع وحده حاطه صورته يمدحووونه بقوووه للتخسيس
المهم وشربت سيزر اناناس
ونمت
صحيت المغرب <<خيشه نوم بس عدوها هع
شربت كاسه مويه وبستفتح بسيزر اناناس هو فطوري واحتمال اتعشى من كودو احب اطلب
وجبتي المفضله عندهم وهي طبق من قطعه دجاج مشوي مع سلطه مشكله يم يمي ثم شاهي اعشاب
وبشتري كيكه شكولاته وباكلها على الساعه ثنتين او ثلاث افجر ااكيد بجووع وقتها وابي اصلا اكرر اكلت الشكولاته واتاكد هي تنقص الوزن او لا
ثم سيزر اناناس وبس كل ما احس ان معدتي تبي اكل شربتها اناناس وبشتري بالمستقبل
القريب عصير كيوي بالليمون <<اتوقع الليمون مو ممنوع عن فصيلتنا صح يا بنات
اوافيكم ان شاء الله باحلى الاخبار عن وزني غدا بحول وقوة الي عينه ما تنام سبحانه
تحيتي
[/align]
والله حتى انا متفائله من تجارب بعض البنات [align=center]
تراحيب بنات انا متفائله ان شاء الله من هالنظام الجديد
وزني اليوم 108 والدوره على الابواب هاليومين
ريوقي كان الساعه سته شربت شاهي اعشاب مع نعناع وشاهي اخضر اي كنه مسمار موجود له موضوع وحده حاطه صورته يمدحووونه بقوووه للتخسيس
المهم وشربت سيزر اناناس
ونمت
صحيت المغرب <<خيشه نوم بس عدوها هع
شربت كاسه مويه وبستفتح بسيزر اناناس هو فطوري واحتمال اتعشى من كودو احب اطلب
وجبتي المفضله عندهم وهي طبق من قطعه دجاج مشوي مع سلطه مشكله يم يمي ثم شاهي اعشاب
وبشتري كيكه شكولاته وباكلها على الساعه ثنتين او ثلاث افجر ااكيد بجووع وقتها وابي اصلا اكرر اكلت الشكولاته واتاكد هي تنقص الوزن او لا
ثم سيزر اناناس وبس كل ما احس ان معدتي تبي اكل شربتها اناناس وبشتري بالمستقبل
القريب عصير كيوي بالليمون <<اتوقع الليمون مو ممنوع عن فصيلتنا صح يا بنات
اوافيكم ان شاء الله باحلى الاخبار عن وزني غدا بحول وقوة الي عينه ما تنام سبحانه
تحيتي
[/align]
عليك بالف عافيه يالغلا
لاتوزنين بكرا
تونا مالنا الا يووووم والدوره على وشك تنزل
واكيد زايد بسبب السوائل
لا توزنين طيب ؟؟
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة aya الجميلة:
الدوره الشهريه بتزود من 2 إلى 3 كيلو
ونصيحه من مجرب لما تخبصى ماتقفيش على ميزان
لانك هتصدمى صدمة عمرررررك
بالعافيه عليكى حبيبتى
ويارب نتيجه ممتازه لينا جميعا
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة aya الجميلة:
أمانى بالهنااااا على قلبك حبيبتى وكنتى بدلتى وجبة العشا بالغدا أفضل
يارب نتيجه ممتازه
