الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

لتحدي الجديد مع بنات فصيلةo+

الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-04-2009, 11:18 PM
#259
[align=center]
اماني بنسبه للميزان والله انا شااكه فيه بس مادري خلي ا شاء الله الاسبوع هذا بشتري واحد اكتروني ونشوووف اذا البلا منه والا البلا فيني

الكل منصدم مني شكلي نحف خلال 10 ايام بس في الاجازه هذي صحباتي انصدمووو يقولووون مررره ناحفه..



اليوم مشيت 50 دقيقه على السير وكان نفسي اتمرن بس ماقدرت لاني حاسه بتعب في جسمي
[/align]
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-05-2009, 05:52 AM
#260
السلام عليكم

صباح الورد

كيفكم ؟؟

افرت على 2 شريحة توست بر+م صغيره جبن+حليب قليل الدسم

والحمدلله على النعمه


قررت بعد ماثبت وزني برجع استخدم خلطة البرتقال يمكن يتحرك شوي
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-05-2009, 10:24 AM
#261
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بعدكم نمت شوي ولسه صاحيه من النووم

ان شاء الله ساعه وبطلع للجامعه وباذن واحد احد من بكرا راح ابد في خلطة البرتقاااال
الصورة الرمزية أمـــــــــاني
أمـــــــــاني
وردة مبدعة
قديم 05-05-2009, 10:46 AM
#262
[align=center]
بنت ابوها ايش فيك خبصتي

البرتقال ما ينفع لفصيلتك بتعبين نفسك وبس

في بالي رديم يناسب فصيلتنا وينقص بالاسبوع اربع كيلو وفيه اكل بس مو منوع كثير

بس اميزه اني قد جربته ونفع معي

والميزه الاحلى انه مدته اسبوووع

راح احطه من يوم الجمعه وابتدي فيه من السبت اذا ودك تشتركين وياي فاستعدي السبت القادم

وترقبي موضوعي عنه وتراهخ مو جديد بس مفيد وهو عباره عن تنظيف الجسم من السموم

الي تسد اماكن تصريف الدهون <<<هذا ما فهمته من هارجيم

[/align]
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-05-2009, 11:05 AM
#263
[align=center]
لا ياختي ماخبصت بس انا قبل شهرين او 3 شهور استخدمت خلطة البرتقال وتحرك الثبت الى نزولي كيلو ونص

ودي اجربه والله لو يومين

انا حالياً استخدم رجيم رياض الهجن وان شاء الله يجيب نتيجه لاني سالت الصيدلانيه اللي في المنتدى قالت استخدمي نظام السعرات يعني مره 900 ومره 800 ومره 600 بعدين 2000 عشان وزنك يتحرك وجسمك من الاجسام العنيده
[/align]
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-05-2009, 04:19 PM
#264
السلام عليكم

كيفكم ؟؟ الحين دخلت من الجااامعه والله تعبت من الدوام


وزنت اليوم وزني ثابت وان شاء الله من بكرا ببدا خلطة البرتقال وان شاء الله خير مع ان المقاس نزلت كثير
اضافة رد

العلامات المرجعية

لتحدي الجديد مع بنات فصيلةo+


« السبت 27|6 بداية الرجيم اللي حابه تشاركني حياها اذا امتلأت المعدة‏,‏ نامت الفكرة‏................... »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رح أتحدى حالي و أتحدى الكل ;) بيساا يوميات الرجيم 12 03-25-2015 11:43 PM
حشرة الجدجد -معلومات عن حشرة الجدجد Hayat Rjeem الموضوعات المميزة فى العلوم الطبيعية 6 06-11-2013 04:30 PM
مواصفات جهاز آيفون 5 الجديد - صور جديدة مميزة لآيفون 5 الجديد || (أفنان) l| آي فون 4 09-25-2012 11:17 PM
ღ₪ بنات غير:متجدد:أهلاً بالغاليات ₪ღ الفجر المتفائل عــــام الإسلاميات 31 06-09-2012 11:40 AM
للي تبي تدخل العام الدراسي الجديد وتروح عندصقيقاتها وهي نحيفه وكل العيون عليها قووو نبدا بسم الله (قروب طالبات ) نحن الافضليه وتحدي بين كل طالبه لين بداية العام الدراسي الجديد من تبدى معاي حياكم .. (( حماااااااااااااس )) لبيه أرشيف رجيم 386 07-25-2010 09:02 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:28 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل