انطلاقة جديدة مع أقوى تجمع وأقوى إرادة((تطلعات تفوق التوقعات))

اختي في امكانية انضم لكم؟؟ انا ماشية على نظام معين ممكن اكمل عليه و لا لازم كلنا نفس الرجيم؟؟

انا وزني 54 و طولي 160 هدفي اني اوصل لل45

ما شاء الله عليكي وعندك حق انا كنت السنه الي فاتت 100كيلو ومع العزم وصلت 60 لكن مريت بظروف وزدت 10 كيلو وانا دلوقت 70 وبدات من النهارده الريجيم وبالرغم من اني اصلا متحمسه الا ان كلامك حمسني اكتر واكتر


وان شاء الله معاكي بس انا بستبد ل المشي والعجله بتمارين رياضيه ونص ساعه رقص لاني بالرياض وصعب ان الواحده تخرج وانا هاخد منك الريجيم
اناعمري 27
وزني70
طولي 166
الهدف الاول 65بعد اسبوعين ان شاء الله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lala frawla:
انا وزني 54 و طولي 160 هدفي اني اوصل لل45