مجتمع رجيمتمارين رياضية للحمية و الرشاقة

انطلاقة جديدة مع أقوى تجمع وأقوى إرادة((تطلعات تفوق التوقعات))

اختي في امكانية انضم لكم؟؟ انا ماشية على نظام معين ممكن اكمل عليه و لا لازم كلنا نفس الرجيم؟؟
انا وزني 54 و طولي 160 هدفي اني اوصل لل45
ما شاء الله عليكي وعندك حق انا كنت السنه الي فاتت 100كيلو ومع العزم وصلت 60 لكن مريت بظروف وزدت 10 كيلو وانا دلوقت 70 وبدات من النهارده الريجيم وبالرغم من اني اصلا متحمسه الا ان كلامك حمسني اكتر واكتر


وان شاء الله معاكي بس انا بستبد ل المشي والعجله بتمارين رياضيه ونص ساعه رقص لاني بالرياض وصعب ان الواحده تخرج وانا هاخد منك الريجيم
اناعمري 27
وزني70
طولي 166
الهدف الاول 65بعد اسبوعين ان شاء الله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lala frawla:
انا وزني 54 و طولي 160 هدفي اني اوصل لل45


اكيد نقبلك معانا بالنظام الي يريحك

نظامي كان مقترح بس

الله ييسر لك وتوصلي للي تبغين

حياك الله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نفسي اخس:
ما شاء الله عليكي وعندك حق انا كنت السنه الي فاتت 100كيلو ومع العزم وصلت 60 لكن مريت بظروف وزدت 10 كيلو وانا دلوقت 70 وبدات من النهارده الريجيم وبالرغم من اني اصلا متحمسه الا ان كلامك حمسني اكتر واكتر


وان شاء الله معاكي بس انا بستبد ل المشي والعجله بتمارين رياضيه ونص ساعه رقص لاني بالرياض وصعب ان الواحده تخرج وانا هاخد منك الريجيم
اناعمري 27
وزني70
طولي 166
الهدف الاول 65بعد اسبوعين ان شاء الله

نفسك تخسي وراح توصلي باذن الله للي نفسك فيه

استعيني بالله وقوي عزيمتك واهلا وسهلا بيكي عضوة جميلة بيننا

بالتوفيق
صباحكم ورد يا حلوين

وين فريقي ولى عشان نقلنا الموضوع لهالقسم

عموما انا مواصلة ان شاء الله

وزنت لقيتني ناقصه 2 كيلو الحمد لله

شربت مويه عالريق وبأروح النادي

اشوفكم بخير يا حلوين
الأولى ... 2  3  4  5 6 
كلمات ذات علاقة
مع , أقوى , التوقعات , انطلاقة , تدمع , تفوق , جديدة , إرادةتطلعات , ومقوي