مسابقه ((تاج ملكه جمال الرشاقه بمنتدى رجيم))

مجتمع رجيم / أرشيف دورات رجيم

كتبت : يدق قلبي بوجودك

[frame="11 98"]

دائما مانسعى الى طرح افكاار جديده ومسابقاات بأشكال مختلفه لنسعى الى كسب رضااكم وتحقيق كل اماانيكم ..,,

مسابقتنا ::

((تاج ملكه جمال الرشاقه لمجتمع رجيم))
تستمر لمده شهرين من تاريخ بدأها

الشروط التي يجب ان تلتزم بها المشتركات كالتالي ::
1/التزاام المشتركاات بالحضور اليومي والغياب عنها لمده 4ايام يلغى اشتراكها

2/السير على نظام غذائي معين وكل اسبوع او اسبوعين يتم تغيير النظام وهناك عقوبه لمن تعمل تخبيص بالنظااام وعقابها اي نوع من انواع الرياضه ويتم تحديد الوقت فيما بعد .,,

3/ارفاق الرجيم بأي نوع من انواع الرياضه ((مشي_ جهاز السير_تمارين رياضيه ...الخ))لمده لا تقل عن نص ساعه يومياا .,,

4/ان لا تقل اوزان المشتركات عن70كيلو ولا تقل اعماارهم عن 18سنه

5/هناك 5مجموعات بالمسابقه وكل مجموعه تضم 8مشتركاات مجموع المشتركات المطلوبه 40 مشتركه فقط .,,, والمجموعات كالتالي ::
مجموعه طموح بلا حدود _ مجموعه الأمل المنشود_ مجموعه عاشقات القمم_ مجموعه تاج الرؤوس_مجموعه العزيمه الصادقه..,, وسوف يتم توزيع المشتركات من قبلناا على حسب الوزن لان راح تضم كل مجموعه اوزان متنوعه ..,,

6/كل اسبوع راح نعمل تصفيه بالمجموعه ونخرج من كل مجموعه مشتركه بما معنى 5 مشتركات اسبوعيا سوف تعرض لتصفيه لخسرانهاا الأقل بالوزن

7/نحسب معدل خساره المشتركاات بحساب معدل خسارتهم بالدهوون للمشتركات اللاتي سوف تصمد الى نهايه المسابقه والتي تكون خسارتها اكبر
تكون هي (( ملكه جمال الرشاقه ))ولها وسام بنفس الاسم والتي تاتي بعدهاا بالخساره تكون هي ((وصيفه ملكه جمال الرشيقه))وسوف نختار مشتركتين تحمل نفس الوسام هذا.,

8/ميعاد تسجيل الوزن اسبوعي ويتم تحديد يومين فقط لأدراجه والتخلف عن الادراج باليومين يعرض المشتركه للخروج من نطاق المسابقه وسوف يتم وضع موضوع خاص بالوزن ويفتح باليومين التسجيل ويغلق باقي الاسبووع ..,,

وسوف نعمل شعاراات الى كل مجموعه وعلى المشتركات ارفاقه بتوقيعها .,,

هناك اوسمه تحفيزيه للخاسرات الأكثر بالوزن اسبوعيا
والأكثر تميزاا وتفاعلاا مع العضوات
((تاج الرشاقه 22.gif

فعلى من ترغب بالتسجيل الالتزااام بالشرووط السابقه وعندم التهاون بأي منهاا لانهاا سوف ُتخرج من نطاق المسابقه ..,,

هدفناا التنافس الحقيقي والبقااء الى الأقوى والأجدر
التسجيل راح يكون مستمر الين يكتمل العدد المطلووب وهو40عضوه فقط لا غير ..,,
وحياااكم الله معاانااا بمنتدااناا الغالي والذي دائماا ماسوف يسعى الى تحقيق كل الأمااني

((تاج الرشاقه Untitled-1.gif

تقبلووو مني أرق التحااايااا [/frame]

كتبت : noga sief

[align=center]
جمييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل
ممتاز جدا يا دقودقة
[/align]

كتبت : يدق قلبي بوجودك

[glow1=ff9900]يسلموو حبيبتي بكره ان شاء الله سوف انزل الموضوووع او يوم الأثنين لما يخلص التسجيل الى مسابقه ام تااره وتكوون هناك فرصه ايضاا الى اقبال العضوااات [/glow1]..,,

كتبت : honey

مسابقة رائعة و جديدة في فكرتها
بالتوفيق للجميع بإذن الله...

كتبت : يدق قلبي بوجودك

نورتي يالغاليه توااجدش الأرووع والأحلى