مسابقه ((تاج ملكه جمال الرشاقه بمنتدى رجيم))

مجتمع رجيم / أرشيف دورات رجيم
يدق قلبي بوجودك
اخر تحديث

دائما مانسعى الى طرح افكاار جديده ومسابقاات بأشكال مختلفه لنسعى الى كسب رضااكم وتحقيق كل اماانيكم ..,,


مسابقتنا ::

((تاج ملكه جمال الرشاقه لمجتمع رجيم))
تستمر لمده شهرين من تاريخ بدأها

((تاج الرشاقه 30893_11180210989.gi
الشروط التي يجب ان تلتزم بها المشتركات كالتالي ::
1/التزاام المشتركاات بالحضور اليومي والغياب عنها لمده 4ايام يلغى اشتراكها
((تاج الرشاقه 8124.gif
2/السير على نظام غذائي معين وكل اسبوع او اسبوعين يتم تغيير النظام وهناك عقوبه لمن تعمل تخبيص بالنظااام وعقابها اي نوع من انواع الرياضه ويتم تحديد الوقت فيما بعد .,,
((تاج الرشاقه 8124.gif
3/ارفاق الرجيم بأي نوع من انواع الرياضه ((مشي_ جهاز السير_تمارين رياضيه ...الخ))لمده لا تقل عن نص ساعه يومياا .,,
((تاج الرشاقه 8124.gif
4/ان لا تقل اوزان المشتركات عن70كيلو ولا تقل اعماارهم عن 18سنه
((تاج الرشاقه 8124.gif
5/هناك 5مجموعات بالمسابقه وكل مجموعه تضم 8مشتركاات مجموع المشتركات المطلوبه 40 مشتركه فقط .,,, والمجموعات كالتالي ::
مجموعه طموح بلا حدود _ مجموعه الأمل المنشود_ مجموعه عاشقات القمم_ مجموعه تاج الرؤوس_مجموعه العزيمه الصادقه..,, وسوف يتم توزيع المشتركات من قبلناا على حسب الوزن لان راح تضم كل مجموعه اوزان متنوعه ..,,
((تاج الرشاقه 8124.gif
6/كل اسبوع راح نعمل تصفيه بالمجموعه ونخرج من كل مجموعه مشتركه بما معنى 5 مشتركات اسبوعيا سوف تعرض لتصفيه لخسرانهاا الأقل بالوزن
((تاج الرشاقه 8124.gif
7/نحسب معدل خساره المشتركاات بحساب معدل خسارتهم بالدهوون للمشتركات اللاتي سوف تصمد الى نهايه المسابقه والتي تكون خسارتها اكبر
تكون هي (( ملكه جمال الرشاقه ))ولها وسام بنفس الاسم والتي تاتي بعدهاا بالخساره تكون هي ((وصيفه ملكه جمال الرشيقه))وسوف نختار مشتركتين تحمل نفس الوسام هذا.,
((تاج الرشاقه 8124.gif
8/ميعاد تسجيل الوزن اسبوعي ويتم تحديد يومين فقط لأدراجه والتخلف عن الادراج باليومين يعرض المشتركه للخروج من نطاق المسابقه وسوف يتم وضع موضوع خاص بالوزن ويفتح باليومين التسجيل ويغلق باقي الاسبووع ..,,
((تاج الرشاقه 30893_11180210989.gi
وسوف نعمل شعاراات الى كل مجموعه وعلى المشتركات ارفاقه بتوقيعها .,,
((تاج الرشاقه 22.gif

هناك اوسمه تحفيزيه للخاسرات الأكثر بالوزن اسبوعيا
والأكثر تميزاا وتفاعلاا مع العضوات
((تاج الرشاقه 22.gif
فعلى من ترغب بالتسجيل الالتزااام بالشرووط السابقه وعندم التهاون بأي منهاا لانهاا سوف ُتخرج من نطاق المسابقه ..,,

هدفناا التنافس الحقيقي والبقااء الى الأقوى والأجدر((تاج الرشاقه wink.gif
التسجيل راح يكون مستمر الين يكتمل العدد المطلووب وهو40عضوه فقط لا غير ..,,
وحياااكم الله معاانااا بمنتدااناا الغالي والذي دائماا ماسوف يسعى الى تحقيق كل الأمااني
((تاج الرشاقه 30893_21176988143.gi
((تاج الرشاقه anyaflower308.gif((تاج الرشاقه Untitled-1.gif
((تاج الرشاقه icon7.gifتقبلووو مني أرق التحااايااا ((تاج الرشاقه icon7.gif
[/frame]
noga sief
[align=center]
جمييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل
ممتاز جدا يا دقودقة
[/align]
يدق قلبي بوجودك
[glow1=ff9900]يسلموو حبيبتي بكره ان شاء الله سوف انزل الموضوووع او يوم الأثنين لما يخلص التسجيل الى مسابقه ام تااره وتكوون هناك فرصه ايضاا الى اقبال العضوااات [/glow1]..,,
honey
مسابقة رائعة و جديدة في فكرتها
بالتوفيق للجميع بإذن الله...
يدق قلبي بوجودك
نورتي يالغاليه توااجدش الأرووع والأحلى

التالي

الروابط المشاركة فى مسابقة... (طازة يا مشاوى)

السابق

الموضوعات المميزة ...لشهر مارس

كلمات ذات علاقة
ملكه , مسابقه , الرشاقه , بمنتدى , باي , حمام , رجيم