الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

كل ما يهمك ويفيدك حول ثبات الوزن وطرق تكسيرة

الهـام
وردة فعالة
قديم 04-21-2009, 03:31 PM
#13
شكرا حبيبتي على النصايح الغالية

لاني انا وزني ثبت عند وزن معين ولا بينزل لا برجيم ولا غيره
الصورة الرمزية جود الامل
جود الامل
:: وردة ماسية ::
قديم 04-21-2009, 03:34 PM
#14
[type=287759]
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
[/type]
الصورة الرمزية فاطومه مصريه
فاطومه مصريه
:: وردة ماسية ::
قديم 06-03-2009, 01:28 AM
#15
نورتو الموضوع يا قمرات وموفقات خير ان شاء الله
الصورة الرمزية فاطومه مصريه
فاطومه مصريه
:: وردة ماسية ::
قديم 06-07-2009, 08:04 PM
#16


مشكلة ثبات الوزن أو الصعوبة فى نزوله مشكله تواجه الكثير من متبعي الرجيم والسبب فيها
هو تعود الجسم على نظام غذائى معين وبالتالى لا يفقد من الوزن والا جرام واحد ..

الحل كما يلى بالترتيب :

1- وقف الرجيم الى انتى متبعاه فورا ( لانه لا جدوى منه تعب على الفاضي )
2- ثم البدأ فى رجيم العصير لمده يومين ( سأكتب طريقة الرجيم لاحقا )
3- بعد ذلك ترجعي لرجيمك السابق ويبدا وزنك فى النزول من جديد بشكل أ سرع


رجيم العصير مكونات كالتالى :
4 ليمونات + 2 موز + 8 برتقالات + 4 معالق شاى عسل

الطريقة :
يعصر الليمون والبرتقال ثم يوضع فى الخلاط ثم نضيف العسل و الموز
وتقومين بشربه طوال اليوم ولا تأكلى اى وجبات اخرى اثناء اليومين ..
ممكن تشربى الشاى والقهوة والماء فى اى وقت وبأى كمية لكن ( بحليب قليل أو خالى الدسم والسكر البديل فركتوز ) وبعد الانتهاء من اليومين ترجعى لرجيمك السابق وتنزلى الكيلوات
الى تعباكى

الصورة الرمزية arooj
arooj
وردة بأجمل لون
قديم 06-27-2009, 01:55 PM
#17
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الصورة الرمزية جوودي
جوودي
وردة محترفة
قديم 06-28-2009, 10:47 PM
#18
مووووضوووع بطل
يعطيك العافيه ,,,
اضافة رد

العلامات المرجعية

كل ما يهمك ويفيدك حول ثبات الوزن وطرق تكسيرة


« جهاز للقضاء على السلوليت (صور ) الخطة السباعية حل سحري للسمنة دون عناء »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ثبات الوزن لحظة ارادة أسئلة و استفسارات الرجيم 6 04-19-2013 01:55 AM
ريجيم الدكتور فادي وثبات الوزن طلبتكم لاتخلوووني كيف اكسر ثبات الوزن بـدويـه مـودرن الحمية و الرشاقة و الرجيم 9 10-29-2010 04:26 PM
ثبات الوزن لينا~ أرشيف رجيم 3 08-28-2010 05:17 AM
ثبات الوزن هالة كرم أرشيف الاسئلة 1 06-01-2010 10:03 PM
كسر ثبات الوزن lome الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 06-21-2009 09:32 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:00 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل