توست بالجبنة والطماطم >> طبق إيطالي
مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت :
*Miss Pink*
-
[align=center]
[align=center]
طبق إيطالي >>>> مقبلات شهية وسريعة التحضير
المقادير :
خبز فرنسي مقطع الى 12 قطعة بسماكة 1 سم للقطعة الواحدة .
فصين ثوم مهروسة .
4/1 كوب زيت زيتون .
2 حبة طماطم كل وحده مقطعة الى 6 شرائح .
4/1 كيلو جبنة موزيرلا مبشورة .
طريقة التحضير :
سخني الفرن وقمري الخبز حتى يصبح ذهبي اللون من الجهتين .
ادهني الجبز بقليل من الثوم وزيت الزيتون من جهة واحدة فقط .
ضعي شريحة طماطم على كل خبزة .
اضيفي الجبن ثم ضعيها بالفرن لغاية ان يذوب الجبن .
بالهناء والشفاء .
[/align]
ملحوظة
::
بالنسبة ل اللي بيعملو ريجيم ممكن تستبدلو الخبر الفرنسي بالتوست البر
والجبنة موزيرلا يمكن استبدالها بشريحة جبنة اي نوع قليل الدسم
انا بعمل كدا دايما
وصحتين وهنا للحلوين ...
[/align]
[align=center]
طبق إيطالي >>>> مقبلات شهية وسريعة التحضير
المقادير :
خبز فرنسي مقطع الى 12 قطعة بسماكة 1 سم للقطعة الواحدة .
فصين ثوم مهروسة .
4/1 كوب زيت زيتون .
2 حبة طماطم كل وحده مقطعة الى 6 شرائح .
4/1 كيلو جبنة موزيرلا مبشورة .
طريقة التحضير :
سخني الفرن وقمري الخبز حتى يصبح ذهبي اللون من الجهتين .
ادهني الجبز بقليل من الثوم وزيت الزيتون من جهة واحدة فقط .
ضعي شريحة طماطم على كل خبزة .
اضيفي الجبن ثم ضعيها بالفرن لغاية ان يذوب الجبن .
بالهناء والشفاء .
[/align]
ملحوظة
::بالنسبة ل اللي بيعملو ريجيم ممكن تستبدلو الخبر الفرنسي بالتوست البر
والجبنة موزيرلا يمكن استبدالها بشريحة جبنة اي نوع قليل الدسم
انا بعمل كدا دايما
وصحتين وهنا للحلوين ...
[/align]
