class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة البراري:
حياتي روحي لدكتور وسوي رياضة لان الرياضة صحة لتخلين نفسك ترى عدي بعد فتره تشوفي نفسك في المئت انا كان وزني مثلك بس الحمد لله الحين وزني 65 لتهملي
كتبت :
arooj
-
انا نصيحتي الك زي الباقي روحي عا دكتور والعبي رياضة وكتري من لعب الرياضة وانشالله بصير وزنك 73
كتبت :
البرج اوله طوبه
-
اتوقع ان الهرمونات لها دور بس حاولي تشربين مويه كثير لانها تنظم هرمونات الجسم وهذا كلام استشاري لاختي وحاولي تمشين نص ساعه باليوموالله يرزقك بالذريه الصالحه
كتبت :
خفيفة الروح
-
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ~
بخيرياكل الخير,,ان شالله تكوني بخير انتي بعد
شوفي فديت انا لي خبرهـ بحركات الوزن اوقات ينقص وانتي تاكلين واوقات توقفين الاكل اوماتاكلين الا اشياء خفيفه وخاليه من السعرات ويتوقف ماينزل<<كاشفته
وبالحاله الثانيه غالباً مايكون عندك خلل بالغدد وسهل علاجها بما انك تملكين العزيمه الصادقه توكلي على الله وروحي حق استشارية تغذيه ووبذن الله بتشوفي الـLلوحدها بدون اكسات