رجيم للمصابات بالأجهاد النفسي
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
ولأن الاجهاد ـ وهذا سبب آخر غير مباشر ـ يجعلنا متعبين ومكتئبين وغير قادرين على الحركة والنشاط وغير مستمتعين بالحياة ـ فكل هذه الاسباب تؤدي مجتمعة الى ضعف الاحتراق وتراكم الشحوم في الجسم. ولعلاج هذه المشكلة لا بد من كسر هذه الحلقات المتصلة.