الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

اللي عملو رجيم البطاطس تدخل بسرعه؟؟؟؟

فيونا
وردة محترفة
تاريخ الإنضمام: Jan 2009
رقم العضوية : 34620
العمر:
المشاركات: 139
نشاط فيونا
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 04-18-2009, 04:14 AM
    #1
    اللي عملو رجيم البطاطس تدخل بسرعه؟؟؟؟
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    حبيباتي ودي اعمل رجيم البطاطا وسمعت انه اي نوع مسموح وسمعت انه مقصور على البطاطس المسلوق والمشوي وسفن اب دايت ويس


    طيب ايش الصحيح ؟؟؟

    وعندي سؤال ثاني لو انه مسموح بالمسلوق والمشوي بس طيب مومشكله لو اضفت جبن ابيض مع البطاطس؟؟؟؟


    تكفون ردو علي بسرعه
    الصورة الرمزية زهرة البراري
    زهرة البراري
    :: وردة ماسية ::
    تاريخ الإنضمام: Apr 2009
    رقم العضوية : 40955
    العمر:
    المشاركات: 1,079
    نشاط زهرة البراري
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 8
    قديم 04-18-2009, 03:40 PM
    #2
    افتراضي رد: اللي عملو رجيم البطاطس تدخل بسرعه؟؟؟؟
    هدا ليعتبر رجيم بل تدمير للجسم لان البطاطس يعتبرمن الكربو هيدرات يعني نشويات تتحول الى سكريات داخل الجسم فبتالي ادا اكلنا الكربو هيدرات وحداها او على جوع سترتفع نسبة السكر في الدم وسنشعر بلجوع الشديد وان قاومنا الجوع سنشعر بتعب شديد وربم دوخ ودوار في الراس وادا اكلنا بعدا هدهي الحالة ستتكدس الدهون ارجو ان تستفيدي من هداهي المعلومات وتغيري رايك في رجيم البطاطس
    الصورة الرمزية ~helwa~
    ~helwa~
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Mar 2009
    رقم العضوية : 39552
    العمر:
    المشاركات: 7,351
    نشاط ~helwa~
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 117
    قديم 04-20-2009, 10:51 AM
    #3
    افتراضي رد: اللي عملو رجيم البطاطس تدخل بسرعه؟؟؟؟
    حبيبتى انصحك ما تحرمى جسمك من اى شى خلقه الله لنا

    لان جسمك محتاج كل شئ ولكن قللى وخاصة قللى العشا
    والعبى رياضه وقللى من المشروبات الغازيه وبالتوفيق يا قمر
    الصورة الرمزية لوزة عسلية
    لوزة عسلية
    وردة محترفة
    تاريخ الإنضمام: Oct 2009
    رقم العضوية : 51233
    العمر:
    المشاركات: 135
    نشاط لوزة عسلية
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 51
    قديم 10-25-2009, 09:38 PM
    #4
    رد: اللي عملو رجيم البطاطس تدخل بسرعه؟؟؟؟
    اللي قرأته في مجلة علمية ان أكل البطاطا المسلوقة بشرط عدم وضع اي شئ عليها من ملح اوكريمات اوزبدة ممكن ينحف
    بس نصيحة يا أختي كلي من كل شئ ولاتحرمي نفسك وراح ينزل وزنك لو اكلت بتوازن شكرا لك حبيبتي
    لحظه فراق
    وردة جديدة
    تاريخ الإنضمام: Oct 2009
    رقم العضوية : 51139
    العمر:
    المشاركات: 17
    نشاط لحظه فراق
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 10-25-2009, 10:12 PM
    #5
    افتراضي رد: اللي عملو رجيم البطاطس تدخل بسرعه؟؟؟؟
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    حبيتي اني مرة اخت صديقتي سوت هذا الريجيم وخلال 3 اشهر صارت كلش نحيفه بس المشكله وجه كلش تعب لن بس بطاطا بدون ملح واي شي مع سلطه واتمنى اكون فتدج

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
    اضافة رد

    العلامات المرجعية

    اللي عملو رجيم البطاطس تدخل بسرعه؟؟؟؟


    « السيلولايت حالة يمكن تخفيفها بالغذاء الصحى و الرياضة خلطة اعشاب مره حلوه ادخلو »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    بليز اللى جربت رجيم النقاط تدخل ام_مريم أسئلة و استفسارات الرجيم 2 09-01-2012 02:48 PM
    اللي جربت رجيم 12 * 12 تدخل تساعدني abanita£ الحمية و الرشاقة و الرجيم 11 09-14-2011 06:09 PM
    كل اللى تعبت وملت تدخل هنا بسرعه magoda النقاش العام 19 02-13-2010 08:37 PM
    بناااااااات رجيم البطاطس اللي جربته تدخل ؟؟!!! ايميمي الحمية و الرشاقة و الرجيم 14 01-05-2010 08:53 AM
    امانه اللي سوت رجيم ونحفت تدخل انووسه ام انس الحمية و الرشاقة و الرجيم 5 11-22-2009 01:27 AM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:15 PM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    System exit pages by mr.AmRaLaA
    منتدى رجيم منتدى مستقل