مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

يومياتي بالصور ((لمدة اسبوع فقط))من اليوم السبت 18/4 الي الجمعة24/4 ((والله ما مخربة ولا يوم))يارب اعني

بالتوفيق هنوووده وعساااكِ على القووه وان شاء الله ينتهي الاسبووع ولا يتبطل الحلف يتاااعك ..,, وبانتظاار اليوميااات حبيبتي ..,, المصوره طبعااا

نوجاا عسل من زماااان ..,, مو توهاا فديتهاا الكل متعلق فيهاا ..,, طالبه جنه الرحمن منوره المنتدى والله وملا عليك هنووده حااطه شرط بس كداا تفكر يمكن مابتلاقي بنااات انتي معاااها خلاص على ضمااانتي ..,,ماترد هنووده طلب لا نوجاا ولا طلبي <<واثقه من حالي وربناا يستر بقى

بالتوفيق غالياااتي وحلووه اليومياات المصوره اني فكرت فيهاا بس لما اوصل الوزن المثالي ابقى احط الاصنااف التي اكلتهاا خلال فتره الرجيم وتكووون مذكره للجميع ,,, وطريقه طبخهاا ..,,
[align=center]
طبعا يا بنتى عارفة معنى كلمة لقطة
وربنا يخليكى انتى عسولة اوووووووووى
وعملت لك شريط الوزن روحى بقى شوفيه
واعملى اللى هاقولك عليه ده خطوة بخطوة
عشان توقيعك يظهر بصى يا سيتى هتروحى على لوحة التحكم بتاعتك
وهتختارى تعديل الخيارات وهتختارى الجزئية دى منها
[/align]

خيارات عرض المواضيع
عناصر المشاركات المرئيةلديك الخيارات بإظهار أو اخفاء مجموعة من العناصر الخاصة بالمشاركة والتي قد يكون البعض منها غير مفيدة للأعضاء الذين يملكون إتصال غير سريع بالإنترنت ويرغبون بإزالة بعض العناصر لمحاولة التقليل من بطئ التصفح .عرض التواقيع
عرض الصور الرمزية
عرض الصور (متضمناً والوجوه التعبيرية وروابط الصور الخارجية)

وهتعملى علامة صح فى التلات مربعات اللى عندك وبكده توقيعك هيظهر تحت مشاركتك
طالبة جنة الرحمن
يا حبيبة قلبي اهلااااااااا بيكي معايا
وسيبك من الشرط ده خلاص
اعتبريني مش كتبته
يلا يا قمر نشجع بعض خلينا نخس بقااااا






نوجا
يا حبيبة قلبي
انتي تامري وانا انفذ من غير جدال كلامك اووووامررررررررررررررر
تسلميلي يا عسل ويارب يخليكي لينا يااارب
وما تحرمش منك ابدا ابدا يا سكرررررررررر








يدق قلبي
ايه الهنا اللي انا فيه ده ياربي
كل حبايب متجمعين
لا ده انا هيحصلي حاجة من الفرحة
تسلميلي يا عسسسسسسسسسل
وكلامك اوامر يا سكررررر ربنا ما يحرمني منك يا قمررررررر



انا زعلانة جداااااااااااا
لان النهاردة صورت الاكل عالموبايل
وجيت
وصلته بالكمبيوتر وانا بحمل الصور علي موقع للتحميل الموضوع بطئ شوية
فقمت عاملة ريفريش
فضيع الصور
وانا كمان عاملة فيهاعايشة
في عصر السرعة واول
ما شفت جاري التحميل
قمت ماسحة الصور من علي ذاكرة الموبايل
عالعموم انا يومي كان كله تخفيف في تخفيف
الفطار كان 7 تمرات و لبن
والغدا طبق فاكهة
ونص رغيف وقطعتين بنيه و2 شريحة بطاطس صغيرين
والعشا
طبق فاكهة وتوست وجبنة
ورياضة عالاوربت تراك
وشربت ليتر ونص ماء

[align=center]
انا وزنى تمام بالظبط بالتحديد وبدووووووووون خلااااااااف
73 وانا اكبر منك بسنه واحده ده لو ماكنتش قدك لانى داخله سنه بدرى
المهم مع ان كل حاجه تمام الا انى ماضمنش انى اقدر اواظب على اليوميات دى
وماقدرش اوعد حد انى اجى باستمرار لان الامتحانات على الابواب _قومى افتحى_
لكن ممكن ان شاء الله اتابع اليوميات دى فى الصيف
لان الفكره عجبتنى مووووووووووت
[/align]
طالبة جنة الرحمن
يا حبيبة قلبي اهلااااااااا بيكي معايا
وسيبك من الشرط ده خلاص
اعتبريني مش كتبته
يلا يا قمر نشجع بعض خلينا نخس بقااااا


متشكره قوي ياهنود أنك وافقتي ربنا يخليكي
وأن شاء الله نشجع بعض بجد
وتكون صحبة خير
بس يومياتي حتكون من غير صور
الفطار كان قبل ما لأشترك معاكي معلش فطرت بدري هههههههههههه
وبلاش أعرفك فطرت أيه علشان نفسك مش تتفتح
كانت حاجات بسيطه خالص خالص خالص
قشطه وعسل وجبنه رومي وحبنه بيضاءورغيف عيش كبير وشاي بلبن ...........بس كده تقريبا كنت حاسه أني حعمل رجيم قلت أنتقم الأول هههههههههههه:
بس من ساعة ما لأتفقت معاكي بدأت خلاص
غداء :شوربة خضار +5معالق أرز+قطعة لحمه+سلطه كويس كده ولا أيه؟؟؟؟؟
وربنا يستر باقي اليوم
ألعشاء أن شاء الله يكون خس وجزر علشان يعوض الفطار

طولت عليكي
بعد كده هختصر شويه
سسسسسسسسسسلأم











1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
18 or 4 , لمدة , ما , مجربة , الخ , الجمعة24 or 4 , اليوم , الشبة , اسبوع , اغنى , بالصور , يومياتي , يوميارب , فقطمن , ولا , والله