مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

يومياتي بالصور ((لمدة اسبوع فقط))من اليوم السبت 18/4 الي الجمعة24/4 ((والله ما مخربة ولا يوم))يارب اعني

الف صحه على قلبكم ياصبايا
والله يقويكم
شكرا الك هنوده الأموره
انا اليوم
بس شربت لبن خالي الدسم على الفطور
والغدا سندويشه شاورما دجاج انا عملاها بخبز صحي خفيف
والعشا ان شاء الله لبن خالي الدسم

هنوده انا صعب انزل الصور....معلش ولا لأ
بس حاشاركم اليوميات اكيد
نسيت قولكم انا وزني الو 3 اسابيع ثابت مش عارفه ليه
مع اني بعمل رجيم
طالبة جنة الرحمن
تسلميلي يا عسسسسسسسسل
وصحة علي قلبك اللي كلتيه يا سكررر
اما ياستي اللي في الطبق الصغير
هو مفروض بيضة مسلوقة
بس انا قعدت ادور عالبتاعة اللي نسلق فيها البيض مش لقيتها
قمت طقيتها ههههههههههههههههههههههههه
من غير زيت
وبقت بالشكل ده
هههههههههه




تبارك القدوس
تسلميلي يا عسسسسسسسسسسسسسسل
زيكم يابنات

والله انت العسل ياهنوده

طالبة جنة الرحمن
انت قمر والله والله ينولك الي في بالك ياعسل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما شاء الله يا بنت يومياتكم لذيذة خالص
ربنا يوفقكم وتوصلو للوزن اللى تتمنوه يا قمرات
تقبلو مرورى
[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا جيت يا بنات عاملين أيه؟
بيضه؟!!!!!!!!

وأنا فضلت أقول أيه ده معرفتش خالص بس أنتي ريحتيني دلوقتي
طيب طعمها طلع أيه؟؟؟؟ههههههههههه
بس كويس أنك أتصرفتي ههههههه

المهم قلتلكو علي الفطار
جيت أكملكو الحكايه
بس صلو علي النبي الأول
عليه الصلاة والسلام

قبل الغدا
جعت
كلت خس وجزر

الغدا
شوربة خضار + طبق رز صغير + قطعة لحمة
قبل العشاء برده
جعت
كلت خس وجزر تاني

العشاء
جنبة قريش بالطماطم والخيار + بيضة مسلوقة + ربع رغيف

سلاممممممممممممممممممم


[/align]
الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
18 or 4 , لمدة , ما , مجربة , الخ , الجمعة24 or 4 , اليوم , الشبة , اسبوع , اغنى , بالصور , يومياتي , يوميارب , فقطمن , ولا , والله