يومياتي بالصور ((لمدة اسبوع فقط))من اليوم السبت 18/4 الي الجمعة24/4 ((والله ما مخربة ولا يوم))يارب اعني

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : فانيييلا
-
الف صحه على قلبكم ياصبايا
والله يقويكم
شكرا الك هنوده الأموره
انا اليوم
بس شربت لبن خالي الدسم على الفطور
والغدا سندويشه شاورما دجاج انا عملاها بخبز صحي خفيف
والعشا ان شاء الله لبن خالي الدسم

هنوده انا صعب انزل الصور....معلش ولا لأ
بس حاشاركم اليوميات اكيد
كتبت : فانيييلا
-
نسيت قولكم انا وزني الو 3 اسابيع ثابت مش عارفه ليه
مع اني بعمل رجيم
كتبت : هنوودة
-
طالبة جنة الرحمن
تسلميلي يا عسسسسسسسسل
وصحة علي قلبك اللي كلتيه يا سكررر
اما ياستي اللي في الطبق الصغير
هو مفروض بيضة مسلوقة
بس انا قعدت ادور عالبتاعة اللي نسلق فيها البيض مش لقيتها
قمت طقيتها ههههههههههههههههههههههههه
من غير زيت
وبقت بالشكل ده
هههههههههه




تبارك القدوس
تسلميلي يا عسسسسسسسسسسسسسسل
كتبت : فانيييلا
-
زيكم يابنات

والله انت العسل ياهنوده

طالبة جنة الرحمن
انت قمر والله والله ينولك الي في بالك ياعسل
كتبت : عين التسنيم
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما شاء الله يا بنت يومياتكم لذيذة خالص
ربنا يوفقكم وتوصلو للوزن اللى تتمنوه يا قمرات
تقبلو مرورى
كتبت : طالبة جنة الرحمن
-
[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا جيت يا بنات عاملين أيه؟
بيضه؟!!!!!!!!

وأنا فضلت أقول أيه ده معرفتش خالص بس أنتي ريحتيني دلوقتي
طيب طعمها طلع أيه؟؟؟؟ههههههههههه
بس كويس أنك أتصرفتي ههههههه

المهم قلتلكو علي الفطار
جيت أكملكو الحكايه
بس صلو علي النبي الأول
عليه الصلاة والسلام

قبل الغدا
جعت
كلت خس وجزر

الغدا
شوربة خضار + طبق رز صغير + قطعة لحمة
قبل العشاء برده
جعت
كلت خس وجزر تاني

العشاء
جنبة قريش بالطماطم والخيار + بيضة مسلوقة + ربع رغيف

سلاممممممممممممممممممم


[/align]
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة