مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

يومياتي بالصور ((لمدة اسبوع فقط))من اليوم السبت 18/4 الي الجمعة24/4 ((والله ما مخربة ولا يوم))يارب اعني

سلام يا بنات ممكن تقبلوني معاكم انا وزني 76 وودي اوصل 65 و طولي 170
ادا مش عاوزين مش مشكل

شكرا موضوعك رائع حبيبتي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هنوودة:
يوميااااتي


الافطار





الغدا


ماشاء الله يومياتك جميييييلة اوى بس ياريت بلاش الموز لانه مع الاكل بيزود الوزن والف هنا يا حبيبتى

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة طالبة جنة الرحمن:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عامله أيه يا هنوودة؟
ربنا يخليكي ياحبيبتي
دا أنتي اللي دمك زي العسل

حلوه الصور قوي بس معلش أيه اللي في الطبق الصغير اللي جنب الموزه ده؟؟؟رخامه هههههههه

تبارك القدوس نورتينا أهلا بيكي معانا
يارب نشجع بعض ونستمر



الأفطار: فول +حبنه قريش بالطماطم والخيار +1/2رغيف
هههههههه وانا كمان فضلت اقول ايه ده ايه ده اتاريه فى الاخر طلع بيض هههههههههه
فطارك جميييييييل بالف هنا يا حبيبتى

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تبارك القدوس:
الف صحه على قلبكم ياصبايا
والله يقويكم
شكرا الك هنوده الأموره
انا اليوم
بس شربت لبن خالي الدسم على الفطور
والغدا سندويشه شاورما دجاج انا عملاها بخبز صحي خفيف
والعشا ان شاء الله لبن خالي الدسم

هنوده انا صعب انزل الصور....معلش ولا لأ
بس حاشاركم اليوميات اكيد
يا حبيبتى هنووودة مش هترفض ابدا هههههههههه مش لازم الصور هههههه
صح يا هنوووودتى يا حبيبتى
ويومياتك ماشاء الله عليها جميييييييييييلة جدااااااااا بالف هنا يا قلبى

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هنوودة:
طالبة جنة الرحمن
تسلميلي يا عسسسسسسسسل
وصحة علي قلبك اللي كلتيه يا سكررر
اما ياستي اللي في الطبق الصغير
هو مفروض بيضة مسلوقة
بس انا قعدت ادور عالبتاعة اللي نسلق فيها البيض مش لقيتها
قمت طقيتها ههههههههههههههههههههههههه
من غير زيت
وبقت بالشكل ده
هههههههههه




تبارك القدوس
تسلميلي يا عسسسسسسسسسسسسسسل
فكرة البيض دى حلوة اوى هجربها ان شاء الله تسلم ايديكى يا هنودتى

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة طالبة جنة الرحمن:
[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته [/align][align=center]

أنا جيت يا بنات عاملين أيه؟
بيضه؟!!!!!!!!

وأنا فضلت أقول أيه ده معرفتش خالص بس أنتي ريحتيني دلوقتي
طيب طعمها طلع أيه؟؟؟؟ههههههههههه
بس كويس أنك أتصرفتي ههههههه

المهم قلتلكو علي الفطار
جيت أكملكو الحكايه
بس صلو علي النبي الأول
عليه الصلاة والسلام

قبل الغدا
جعت
كلت خس وجزر

الغدا
شوربة خضار + طبق رز صغير + قطعة لحمة
قبل العشاء برده
جعت
كلت خس وجزر تاني

العشاء
جنبة قريش بالطماطم والخيار + بيضة مسلوقة + ربع رغيف

سلاممممممممممممممممممم


[/align]
وتوتة توتة خلصت الحدوتة وجميييييلة جدا باقية يومياتك يا سكر

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة la rose noir:
سلام يا بنات ممكن تقبلوني معاكم انا وزني 76 وودي اوصل 65 و طولي 170
ادا مش عاوزين مش مشكل

شكرا موضوعك رائع حبيبتي
اكيد هتوافق انا عارفها هههههههههههه والله شكلى هضرب من هنودتى ههههههههه حاسة بكده
تبارك القدوس
الله يسلمك يا قمر
وبالنسبة لليوميات لا يا عسل
مش لازم تنزليها بالصور
تسلمي يا سكرررررررررررررر















عين التسنيم
تشرفنا بمرورك يا قمرررررررر














طالبة جنة الرحمن
هههههههههههه
هههههههههههههه
شفتي في الاخر طلعت بيضة هههههههههههههههه
هي طعمها عادي بس انا كنت زودت الكمون شوية هههه
ويومياتك حلوة يا قمررررررر
ربنا يعينك يا سكرررررر















روز
انا مابحب ارد احد ابدا
وبعدين نوجا حبيبة قلبي امرت
وانا مااردلها طلب ابدا
اهلااااااا بيكي معانا وتنورينا يا قلبي

















نوجا
بصي بقا يا سكر ما عاش ولا كان اللي يردلك كلمة يا جميل
انتي كلامك عليا انا اوامر
تسلميلي يا حبيبة قلبي
وربي ما يحرمني منك ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
ويحققلك كل اللي تتمنيه يا نوجا يا سكرررررررررر





الفطار
زي كل يوم
7 تمرات ولبن
وكمان هاخلي العشا
كده
وفي الغدا اغير
لما اتغدي ان شاء الله
هانزل الصور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نوجا
وحشتيني جدا مرورك علينا بيشجعنا كتير ربنا يخليكي
جزاكي الله خيرا علي المتابعه الجميله دي وكلماتك اللي زي السكر

هنووده
ربنا يعينك يا قمر
بس كنت عايزه أسالك هو أنتي بتتبعي رجيم معين؟؟؟؟؟؟؟
وهل رجيم التمر واللبن كويس وبيجيب نتيجه؟
أصل أنا بحب التمر واللبن جدا؟


la rose nior
أهلا بيكي معانا يا سكر
يلا بسرعه أبتدي ونزلي يومياتك معانا
هنوده مرحبه بالجميع


أن شاء الله هكتب يومياتي بالليل
الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
18 or 4 , لمدة , ما , مجربة , الخ , الجمعة24 or 4 , اليوم , الشبة , اسبوع , اغنى , بالصور , يومياتي , يوميارب , فقطمن , ولا , والله