اثبت وزني
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
nana_821
-
مرحباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
انا فرحانه كتييييييييييييييييييييييييييير <<<< ليش يا ترا
اقلكم ليش...
.
.
.
.
.
.
. قبل ما احكيلكو اشكر مجتمع رجيم حبيبي هالمجتمع اكتر منتدى حبيتو بحياتي
المهم ما بدي اطول عليكو
او كان وزني قبل سنه و 4 اشهر كان : 70
وانا طولي 160 وعمري 14 ما صارت هايالمهم بعدين نزلت ونزلت
وهلا وفي هذه الاياااااااااااااااااااااااااااااااااااام صار وزني 55.7 يعني وزني مثاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا لي
بس بفكر انزل ل 52.4
صحيح بدي اسألكم كيف بدي اثبت وزني وما يرجع يزيد يييييييييييييييييييي ما بدي يدزيد انا ما صدقت وانزل
سااااااااااااااااااااااعدوني
كتبت :
دمعة وردة
-
مبروك الف الف مبروك
عن جد فرحتلكى من قلبي
ما شاء الله اثبتى انكى قوية و لكى ارادة
و بالمناسبة اهيكى كيكة بس لا تكليها كلها و ترجعى تنصحى هههههه
بالنسبة للتثبيت ما عندى فكرة بس اكيد انك تخففى اكل و تستمرى في الرياضة
الله يوفقكى
عن جد فرحتلكى من قلبي
ما شاء الله اثبتى انكى قوية و لكى ارادة
و بالمناسبة اهيكى كيكة بس لا تكليها كلها و ترجعى تنصحى هههههه
بالنسبة للتثبيت ما عندى فكرة بس اكيد انك تخففى اكل و تستمرى في الرياضة
الله يوفقكى
التالي
السابق
