هناك وصفة يرى البعض أنها سحرية!!!!

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
•° sara °•
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

::


الزبادي يقضي على الشحوم في منطقة البطن




يعاني معظم النساء من زيادة تراكم الدهون

حول منطقة البطن وحول الخصر؛ إنها حقاً

مشكلة تحول بين الكثيرين وحلمهم بالرشاقة
وهناك وصفة يرى البعض أنها سحرية
يمكن أن تساعد على التخفيف من حدة
معاناتك، تتركز على تناول الزبادي ثلاث
مرات في الأسبوع
::
وهذا ما أكدته دراسة حديثة بالقول إنه يستطيع
فعلا المساعدة على التخلص من «الكرش»
لأنه يحتوي على بكتيريا «اللاكتوباسيلس اسيدوفيلس»
التي تؤدي إلى تخمر اللبن، كما تحتوي على
انزيم «اللاكتيز» الهاضم لسكر اللاكتوز
الموجود في اللبن، وهو الانزيم الذي يفقده
85% من الناضجين خاصة في الشعوب العربية
والأفريقية، ويتسبب نقصه في صعوبة الهضم
واضطرابات الأمعاء وسوء الهضم والانتفاخ
سحرية!!!! 62534.imgcache
وفي دراسة حديثة أيضاً للدكتور حامد عبد الله
بالمركز القومي للبحوث في مصر، أكد أن
للزبادي قدرة على حرق دهون الجسم، لأنه
يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق
الدهون مما يجعله يفقد هذه الدهون ويحتفظ
بالعضلات. وأوضح الدكتور "حامد عبد الله"
في دراسته أن الأفراد الذين يتناولون اللبن
الزبادي خالي الدسم بانتظام يفقدون أوزاناً
أكبر من أولئك الذين يعتمدون على ريجيم
السعرات القليلة فقط، حيث أكدت الدراسة
التي تم إجراؤها على أكثر من 400 فرد أن
من تناولوا الزبادي في إطار نظام غذائي
يعتمد على تقليل تناول النشويات والسكريات
والدهون فقدوا أكثر من 80% من الدهون
الموجودة في منطقة البطن، و22% من
أوزانهم، و61% من دهون الجسم إجمالياً
خلال 12 أسبوعاً، وبهذا يتحقق حلم الكثيرين
خاصة من السيدات اللاتي يعانين من تراكم
الدهون في منطقة البطن
::
ومن المعروف أن أخطر أنواع زيادة الوزن
هي تلك التي يتجمع فيها الدهن في منطقة
البطن ليأخذ الجسم شكل التفاحة لأنها تؤثر
على الشكل الجمالي للنساء بشكل خاص
::
منقول للفائدة
jannah1
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
randoda
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عين التسنيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
[glint]
تسلمى حبيبتى
بارك الله فيكى فى انتظار مواضيعك الرائعة مثلك يا قمر
[/glint]
white rose
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
أم مهدي
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته:







شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

نغمة نوكيا بالشرقي

السابق

حبوب التخسيس مافدتني

كلمات ذات علاقة
منها , البعض , يرد , سحرية , هناك , وصفة