باركووووووووووووولي و ادعولي

السلام عليكم حبيباتي انا اليوم فرحانة بجد بجد لاني حاسة باني حققت انجاز كبيييييييييير و يارب يكمل طريقي على خير قبل اقل من سنة مش عارفة عدد الشهور...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
سعاد الراشد
اخر تحديث
باركووووووووووووولي و ادعولي


السلام عليكم

حبيباتي

انا اليوم فرحانة بجد بجد لاني حاسة باني حققت انجاز كبيييييييييير و يارب يكمل طريقي على خير


قبل اقل من سنة مش عارفة عدد الشهور بالضبط فكرت اني اخدت حتى مقاسات بطني و اردافي و اشوفهم كم ينزلو

و كانت مقاساتي بالشكل الاتي


الوزن كان 97 و الحين (** 77.4 **)

الطول 170

محيط الخصر كان 100 و الحين ( **
80**)

محيط البطن كان 118 و الحين ( ** 94 ** )

محيط الأرداف كان 130 و الحين ( **106** )



و لله الحمد

ادعولي يلا بنات اضعف اكتر و بالصحة
نورة المصراتية
الف مبروك و ربي يزيدك اكثر و اكثر
اريج*العمر
سوسو الف الف الف مليوووووووووون مبروك وياااااااااااااارب تفضلي على مشوارك وتوصلي لهدفك بصحه وعافيه الف الف مبروك يالغاليه
قويق
ماشاء الله عليكى ياسعاد
مبروك على الحماس الجميل دة
عقبال ماتوصلى الى الوزن المطلوب
ويزيدك كمان وكمان حمااااااااااااااس
قويق
سعاد الراشد
الله يبارك فيكم حبيباتي

و ادعولي اوصل لوزني المتالي قبل عرسي و عرسي ما يطول خخخخخخ
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق