بـودعـج يآ السمنـﮧ للابـد ..!! وبغنـي لج " مع السـلآمـﮧ مع السـلآمـﮧ " ..~ بالصور بإذن الله ..~
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
اليازيهـ
-
بسـم اللـﮧ الرحمن الرحيم
مسآڪـن / صبآحڪـن طـآعهـ يآ رب ..~
خوآتي العزيزآت آنآ عضوة يديدة وقديمة بينڪم :) انا بفهمڪم ڪيف ..!! ڪنت من المتواجدين في المنتدى بس هب مسجلـﮧه وربـي الشآهـد علي ما سجلـت الاآعقـب ما شفـت ڪيف البنآت هنـي حبوبآت و شرآت الخوآت فحبيت اشارڪڪم يوميآتي واطـلب عونڪـم و تشجيعڪم وافيدڪـم و تفيدوني بآذن اللـهﮧ ..~
في البدآآية اسمحوولي اقوولڪم قصتي مع نزوول الوزن ..~
خوآآتـــي العزيـزآت ..~
أنا من شهر 8/2008
اشترڪت في نيوترشن و الحمد لله نزلت معاهم 17 ڪيلو في ثلاث شهور ..~
ڪنـت 106 و حآاليـآ 89 الحمد لله نعمة احمد ربي عليها مليوون مرة =)
لڪـن وقفت ..!!
بتسالوني ليش ..؟؟ والله مش عارفة يا خواتي ..~
نفسيتي تعبت ..!! وصابني ملل من الريجييمآآت ..!!
ادري اللي نزلت مب شووووية و المووضووع هاااان ..!!
لڪن مب عارفة يا خواتي مش قادرة ..!!
((اللي جربت نيوترشن تعرف ڪيف ريجماتهم صعبة ))
طبعا انا موقفة نيوترشن من شهر 11 لڪن الحمد لله وزني ما زاد
وڪل يوم اجرب لي ريجيم و اووقف و ما ڪمل يوم ..!!
دوورت في النت عن ريجييمات اشڪال والوان شفت ..!!
وڪل شي بعيني صعب ..!!
فقررت اني ما اسوي ريجيم هيه ما اسوي رييجيم يعني بآكل باعتدال واڪل صحي باذن الله ..~
خواتي في الله ..~
انا محتاية تشجيعڪن و دعواتڪن الطيبة ..
والله نفسيتي تعبت ودي البيس اللي خاطري فيه ..~
ودي اعيش بصحة .. والله هالمتن مرض ..~
والحمد لله على ڪل حال ..~
خوآتـي يوميآتي باذن الله رآح تڪون بالصور ابتدآء من بآجر ..~
و اللي حابه تنظم معآيه حيآهآ الله والموضوع مفتوح لتبادل الاراء والخبرات ..
والسموحـه ..~
مسآڪـن / صبآحڪـن طـآعهـ يآ رب ..~
خوآتي العزيزآت آنآ عضوة يديدة وقديمة بينڪم :) انا بفهمڪم ڪيف ..!! ڪنت من المتواجدين في المنتدى بس هب مسجلـﮧه وربـي الشآهـد علي ما سجلـت الاآعقـب ما شفـت ڪيف البنآت هنـي حبوبآت و شرآت الخوآت فحبيت اشارڪڪم يوميآتي واطـلب عونڪـم و تشجيعڪم وافيدڪـم و تفيدوني بآذن اللـهﮧ ..~
في البدآآية اسمحوولي اقوولڪم قصتي مع نزوول الوزن ..~
خوآآتـــي العزيـزآت ..~
أنا من شهر 8/2008
اشترڪت في نيوترشن و الحمد لله نزلت معاهم 17 ڪيلو في ثلاث شهور ..~
ڪنـت 106 و حآاليـآ 89 الحمد لله نعمة احمد ربي عليها مليوون مرة =)
لڪـن وقفت ..!!
بتسالوني ليش ..؟؟ والله مش عارفة يا خواتي ..~
نفسيتي تعبت ..!! وصابني ملل من الريجييمآآت ..!!
ادري اللي نزلت مب شووووية و المووضووع هاااان ..!!
لڪن مب عارفة يا خواتي مش قادرة ..!!
((اللي جربت نيوترشن تعرف ڪيف ريجماتهم صعبة ))
طبعا انا موقفة نيوترشن من شهر 11 لڪن الحمد لله وزني ما زاد
وڪل يوم اجرب لي ريجيم و اووقف و ما ڪمل يوم ..!!
دوورت في النت عن ريجييمات اشڪال والوان شفت ..!!
وڪل شي بعيني صعب ..!!
فقررت اني ما اسوي ريجيم هيه ما اسوي رييجيم يعني بآكل باعتدال واڪل صحي باذن الله ..~
خواتي في الله ..~
انا محتاية تشجيعڪن و دعواتڪن الطيبة ..
والله نفسيتي تعبت ودي البيس اللي خاطري فيه ..~
ودي اعيش بصحة .. والله هالمتن مرض ..~
والحمد لله على ڪل حال ..~
خوآتـي يوميآتي باذن الله رآح تڪون بالصور ابتدآء من بآجر ..~
و اللي حابه تنظم معآيه حيآهآ الله والموضوع مفتوح لتبادل الاراء والخبرات ..
والسموحـه ..~