التوت يساعد فى القضاء على تراكم دهون الخصر والارداف

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : dodobaby
-
التوت يساعد فى القضاء على تراكم دهون الخصر والارداف


نيويورك - أفادت أحدث الابحاث الطبية أن تناول التوت قد يساعد على القضاء على تراكم الدهون بمنطقة الخصر والارداف أكثر مناطق السمنة التى تعانى منها حواء حول العالم مهما أختلفت عاداتها الغذائية .

وأظهرت الابحاث التى أجريت على مجموعة من الفئران أحتوى نظامهم الغذائى اليومى على كميات كبيرة من التوت الازرق عن تراجع كمية الدهون المتراكمة على منطقة الخصر والارداف وهى الدهون التى تسهم بشكل كبير فى زيادة فرص الاصابة بأمراض القلب والسكر فى الوقت الذى لوحظ فاعلية التوت الازرق فى خفض معدلات الكوليسترول فى الدم وتحسين قدرة الجسم على التحكم فى السكر فى الدم .

ويعتقد الباحثون أن أحتواء التوت الازرق على كمياة كبيرة من مضادات الاكسدة يلعب دورا فى آلية تخزين وتمثيل الجسم للسكر والطاقة وبالتالى تقليل مخاطر الاصابة بأمراض القلب والسكر.

تعد النتائج التى تم التوصل إليها الاولى من نوعها على قدرة بعض الفواكه فى تقليل نسبة الدهون على الرغم ممما هو ثابت ومعروف عن فوائد الخضراوات والفاكهة فى تقليل فرص الاصابة بالامراض الخطيرة والمزمنة
كتبت : white rose
-
[align=center]
يسلمووووووو على الموضوع الروعه
معلومات مفيده جدا
يعطيكي الف عافيه
[/align]
كتبت : سعاد الراشد
-
معلومات قيمة جزاك الله كل خير
كتبت : دوللى
-
تسلمين حبيبتى على معلوماتك الغالية والمفيدة
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : بحر الجود
-
كتبت : شمعة ورد
-
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الصفحات 1 2 

التالي

هل الفيتامينات والمعادن تسبب زيادة الوزن؟

السابق

خطوات للمحافظه على الرشاقه

كلمات ذات علاقة
البنت , الجزر , القضاء , تراكم , يساعد , يهنئ , على , في , والارداف