،،،،، من اجلكلم ((())) همــــــــــــــــسات بسيطة لتـــــــــــــــكونــــــى رشيقة ؛؛؛؛؛؛؛

موضوع جميل ومؤثر بجد
احنا احيانا بيجلنا احباط بس لازم نفهم ان الرشاقه مشوار ولازم نمشيه لاخره علشان نشوف النتيجه واكيد راح نتعب بس الهدف يستحق العناء

[align=center]كلام سليم ميه في الميه
جزاك الله خير[/align]

مشكووووووووووووووووووره

بتعرفي ..شو ميزة موضوعك ..
انه مو متل كل موضوعات الريجيم بس عبارة عن نصائح وأوامر ..اعملي وما تعمليش وكلي وما تاكليش..
لأ .. بيقول اللي بيصيرلنا بالتمام بالريجيم وبالواقع .. وبيعطينا حلول عملي ممكن وبكل جدية نستفيد منها اثناء رحلتنا للرشاقة ..
شكرا نوجا

العفو يا بنات تسلموا على المرور