الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تجربتي مع مجتمع رجيم..نزلت 7 كيلو في شهر

الصورة الرمزية sloha
sloha
:: وردة ماسية ::
قديم 05-03-2009, 06:05 PM
#25
مبروووووووووووووووووووووووووووووووك حبيبتى
الصورة الرمزية Dr.Rose
Dr.Rose
طبيبة العائلة
قديم 05-03-2009, 06:08 PM
#26
الله يبارك فيكي حبيبتي
دوبا البوبا
وردة جديدة
قديم 05-03-2009, 06:25 PM
#27
الف مبروك وربي يتمم لك بخير يارب..وتوصلي للي بدك يه بصحه وسلامه
..
ومشكورة كتير انا كمان محتاجه انزل شي 7 كيلو

بس بقولو انو رجيم الكورنفلكس بنزل 6 كيلو باسبوع؟

وكمان التمر واللبن قال بينزل كيلو باليوم يعني هالحكي مش مظبوط ؟

ان شاء الله بحاول اطبق ترجبتك ويارب تنفع معايا

بس بدي اسألك هل كان في اثار جانبيه لانو انا مشكلتي اذا بعمل رجيم تقطعني الدورة الشهريه وبعدا بضطر ابطل

وهل ممكن يسبب ترهلات اذا ما استعملت الكريمات دي مع العلم انو انا مش زايدة كتير الا من الارداف والساق ؟

بس بتعتقدي بينفع لو من غير تمارين لانو معنديش وقت وكمان لما عملت رياضة مشي كبرعندي عضلة الساق

آخر سؤال ماهو رجيم البروتين وهل كنتي بتشربي العصير مع كل رجيم ؟


شكرا تاني وسامحيني حبيبتي عزبتك معايا ..

بالتوفيق ..
الصورة الرمزية Dr.Rose
Dr.Rose
طبيبة العائلة
قديم 05-11-2009, 06:12 PM
#28
[fieldset=دوبا البوبا; تسأل؟؟؟]دوبا البوبا;
]الف مبروك وربي يتمم لك بخير يارب..وتوصلي للي بدك يه بصحه وسلامه
..
ومشكورة كتير انا كمان محتاجه انزل شي 7 كيلو

بس بقولو انو رجيم الكورنفلكس بنزل 6 كيلو باسبوع؟

[fieldset=الجواب]ج> حبيبتي الف اهلا وسهلا فيكي
انا ما نزلني كثير لاني كنت اعمل رجيمات ووزني مقاوم فالكيلو كان حلووو
[/fieldset]

وكمان التمر واللبن قال بينزل كيلو باليوم يعني هالحكي مش مظبوط ؟
[fieldset=الجواب]ج< ممكن يكون صح لاني جربته نزلت كيلو 700 غرام في اربعة ايام فقط
[/fieldset]
ان شاء الله بحاول اطبق ترجبتك ويارب تنفع معايا

بس بدي اسألك هل كان في اثار جانبيه لانو انا مشكلتي اذا بعمل رجيم تقطعني الدورة الشهريه وبعدا بضطر ابطل

وهل ممكن يسبب ترهلات اذا ما استعملت الكريمات دي مع العلم انو انا مش زايدة كتير الا من الارداف والساق ؟
[fieldset=الجواب]<ج> النزول السريع يخلي فيه اضطرابات لان الهرمونات تخرج من الدهن للدم وهي الاستروجينات فتعمل على اللخبطه بس هي مؤقته!!
وممكن بدون كريمات بس الكريمات تشد وتخليك تعملي تدليك فتساعدك على تنشيط الدورة الدمويه وتسرع الحرق[/fieldset]

بس بتعتقدي بينفع لو من غير تمارين لانو معنديش وقت وكمان لما عملت رياضة مشي كبرعندي عضلة الساق

<
[fieldset=الجواب]>ج<ممكن تعمليها لحين ما تخسري الوزن وبعدين تمارسي الرياضه عادي[/fieldset]

آخر سؤال ماهو رجيم البروتين وهل كنتي بتشربي العصير مع كل رجيم ؟
[fieldset=الجواب]<ج> كان عبارة عن بروتينات من غير نشويات وسكريات نهائي نهائي حتى العصير مافي!!! بس كنت اكل مقلي فيه!! بس مع باقي الرجيمات نعم عصير طبيعي ميه بالميه صنع ايدي او المراعي الطبيعي

[/fieldset]
شكرا تاني وسامحيني حبيبتي عزبتك معايا ..
[fieldset=الجواب]عذابك راحة حبيبتي[/fieldset]

بالتوفيق ..

[/fieldset]
الصورة الرمزية سعادتي برشاقتي
سعادتي برشاقتي
:: وردة ماسية ::
قديم 05-12-2009, 05:49 AM
#29
الف مبروووك ع النززول يالغلا والامام ان شالله ,,
الصورة الرمزية Dr.Rose
Dr.Rose
طبيبة العائلة
قديم 05-15-2009, 04:36 PM
#30
حبيبتي سعادتي برشاقتي منكم نستفيد والله انتي وحده من البنات الي تجربتهم شجعتني ووكانت دافع قوي يسلمي مروروك حبيبتي
اضافة رد

العلامات المرجعية

تجربتي مع مجتمع رجيم..نزلت 7 كيلو في شهر


« اضحكى علي جسمك ونزلي وزنك للتسجيل في في مسابقة gym time الرياضيه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 05-28-2016 06:46 PM
تجربتي الناجحه في فقدان 43 كيلو في 7 اشهر من وزن 115 الى 74 بالصور و بالتفصيل حصريا على مجتمع رجيم Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 10 05-26-2015 01:43 PM
تجربتي المذهلة في خسارتي ل 25 كيلو في 4 اشهر دون رجيم و دون رياضة فقط مع هذا المشروب الحارق المذيب للدهون و من وزن 120 كيلو اصبحت 95 كيلو Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 1 05-11-2015 03:53 PM
تجربتي الناجحة مع شوربة الكراث التي فقدت معها 5 كيلو في 10 ايام بالصور حصريا على مجتمع رجيم Coeur de Rjeem أطباقنا الخاصة للرجيم 2 05-07-2015 08:14 PM
باركولي بنات وصلت هدفي الحمد لله وما شاء الله زالفضل لاحلى مجتمع رجيم ام يانيس التبريكات والتهاني 16 03-18-2015 06:00 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:55 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل