مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع

صباح الخير يا جماعة ايه الاخبار يارب تكونوا جميعا بخير
انا الحمد لله عدى اول يوم على خير عقبال الباقى على خير..............
ازيكم يابنات كيف حالكم ان تكونوا بخير ...............
الحمد لله اليوم الثانى عدى على خير بس انان بعد الافطار اكلت 2 برتقال و1 تفاح لانى كنت جائعة جدا بس فى اليل نمت بدون عشاء

مش عارفة ده كويس ولا ايه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بس خلاص
مشكورة جزيل الشكر
بس أنا عندي مشكلة ما بين الغداء و العشاء لازم آكل
شو رأيك شو لازمني اعمل
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بدينة و عاوزة تنحف:
مشكورة جزيل الشكر
بس أنا عندي مشكلة ما بين الغداء و العشاء لازم آكل
شو رأيك شو لازمني اعمل
حاولى تاكلى فاكهة (التفاح والبرتقال) وغيرها من الفاكهة القليلة السعرات او اشربى اى سوائل بدون سكر وربنا معاكى وتنحفى يارب
انا الحمد لله ثالث يوم عدى على خير عقبال الباقى
تسلميلي حبيبتي
إن شاء الله كل واحدة حابة تنحف يتحقق أملها
الأولى ... 58  59  60  61  62 63  64  65  66  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
10 , اسبوع , افضل , اول , ينقص , ريجيم , كيلو