الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع

مشاهدة نتائج الإستطلاع: حتى نعلم فائدة الرجيم هل هذا الرجيم نجح معكى ؟
نعم 87 61.70%
لا 54 38.30%
المصوتون: 141. أنت لم تصوت في هذا الإستطلاع

Like Tree8معجبون بهذا
ام الخمس
وردة جديدة
قديم 05-13-2010, 08:27 AM
#421
اهلا بكي اخت ام ايات في المنتدى وان شاء الله انخس ويثبت الوزن
اكيد الشاي بيعدل الكيف الله يستر اليوم عندي حفلة تخريج بنتي من كي جي وحفلة ميلاد بنتي البكر والله يستر على الرجيم من الحفلات ............اكيد ان شاء الله يوم الجمعة الميزان
والله يوفق الجميع على اتباعة
أم آيات 22
وردة جديدة
قديم 05-13-2010, 01:51 PM
#422
السلام عليكم
شلونكم شخباركم أنا بديت برجيم غير بس راح أبدأ بريجمكم من يوم الإحد
أحسن شي الشاي الأخضر شربيه 3 مرات باليوم بس بعد الوجبه بساعة
أم آيات 22
وردة جديدة
قديم 05-13-2010, 01:52 PM
#423
أكيد يوم الجمعة الميزان
الجريحه ش
وردة ذهبية
قديم 05-13-2010, 09:13 PM
#424
ان شاء الله الميزان بكرة ......... اختى ام الخمس مبرررررررررررروك لبناتك وعقبال الزواج وتفتكى منهم بقا هههههههههههههه


وطبعا بتكون الفرحة اكبر اختى امر ايات ايوه بكره الميزان اللله يستر
ام الخمس
وردة جديدة
قديم 05-13-2010, 09:51 PM
#425
هلا خواتي جريحة وام ايات
اللله يستر باجر الميزان
اليوم الرجيم كان حلو بس كان فية تتداخلات خفيفة والحمدلله مسكت نفسي في الحفلة .........
والله يبارك فيكي اخت جريحة ...........
الجريحه ش
وردة ذهبية
قديم 05-14-2010, 03:07 PM
#426
اختى ام الخمس .... لحد دلوقتى وزنى زى ماهو مع العلم انى مكلتش رز ولا مكرونه

ولا خبز حتى بس بزود كوسه مشويه ع الجريل من غير زيت كمان


وملح بسيط وبصراحة كنت باخد تلت صوابع او اربع بطاطس محمره

متهيالى ان ده ميعملش حاجة والبذره معرفتش اخدها الا مرتين بالعافية مع الزبادى

لكن مشيه ع الرجيم يمكن انا خسيت 2 ك دول اثناء الدورة متلخبطه بس ان شاء الله بداه تانى من بكره

لانى حاطه فى دماغى عوزه اخس ان شاء الرحمن ع شان جوزى يبطل يقولى ياكمبا بزعل منها حتى لو بهظار

وانتى اختى ام الخمس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اضافة رد

العلامات المرجعية

افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع


« اقسم بالله العظيم نقص وزني 25 كيلو في اسبوعين مع رجيم صحي و متوازن افضل ريجيم على الاطلاق »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم سهل و مجرّب , ريجيم ينقص من 10 إلى 12 كيلو بالشّهر , ريجيم صحّي رائع 2013 ! , عن تجربة شخصيّة Sãmð أنظمة و برامج الرجيم 43 11-27-2014 06:39 AM
ريجيم صحي ينقص من 16 لـ 18 كيلو الدوبا الحمية و الرشاقة و الرجيم 12 10-24-2012 11:31 PM
منقول : ريجيم ينقص::50 كيلو في 56 يوم:: ام حموده وشذا الحمية و الرشاقة و الرجيم 16 11-27-2011 04:17 PM
ريجيم ينقص 5 كيلو بالاسبوع ! نونو العسوله الحمية و الرشاقة و الرجيم 47 03-24-2011 11:43 PM
ريجيم ينقص من3-4كيلو في اسبوع جوري الاسلام80 أنظمة و برامج الرجيم 33 04-21-2010 12:11 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:44 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل