افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : omm yassir

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهليييين بنات أنا عضوة جديدة واليوم بديت هادالريجيم

بدي تشجيع لحتى اوصل لهدفي ، ممكن انضم ليكم؟

كتبت : om 7amzah

السلام عليكم ورحمة الله
كيفكم صبايا؟؟
وانا كمان عضوة جديدة وبديت بالرجيم اليوم..
وكمان محتاجة تشجيعكم.. لأنه همتي بتبرد بسرعة

...

كتبت : اسيرة الدمعة

حيااااااااااك الله

اكيد ممكن تامر امر

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

كتبت : sofia1

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله..
--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله
كيفكم صبايا؟؟
انا عضوة جديدة ..كنت متابعة من وراء الكواليس بس بعدما وجدت هذه الوصفة عزمت و توكلت على الله
و محتاجة تشجيعكم.. لأنه همتي بتبرد بسرعة .
انشاء الله سوف أبدأ بعد أسبوع من اليوم.

كتبت : dodobaby

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sofia1:
--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله..
--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله
كيفكم صبايا؟؟
انا عضوة جديدة ..كنت متابعة من وراء الكواليس بس بعدما وجدت هذه الوصفة عزمت و توكلت على الله
و محتاجة تشجيعكم.. لأنه همتي بتبرد بسرعة .
انشاء الله سوف أبدأ بعد أسبوع من اليوم.

[gdwl]
موفقة حبيبتى على فكرة الرجيم دة فعلا جميل جدا بس التزمى بية واى سؤال انا موجودة موفقة [/gdwl]

كتبت : sofia1

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية
dodobaby