مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع

جزاك الله خيرا حبيبتي في اللهdodobaby

انا سعيدة اني انضميت للمنتدي بتا عكو لاني مش قادرة اعمل رجيم واستمر فيه انا مشكلتي كبيرة جدااااااا
انا وزني 127 ك وطولي 165 وارادتي ضعيفة جدا لا اقدر علي الاستمرار في اي نظام رجيم
لكن ها حاول ان شاء الله معاكم وهابدا بالنظام بتاعك حبيبتي dodybaby من اليوم انشاء الله
بس يل ريت تدعوا لي كلكم اني اخس بغير مرض
علي فكرة انا سني24 ومتزوجة وعندي معاذ
يارب اخس بغير مرض
ان شاء الله يا اميرة تخسى بس وزنك ماتزعليش منى محتاج مساعدة من طبيبة وهاتعرف سبب الزادة وتحاول بالتحليل او بالمتابعة الجيدة تنزل الوزن وهاتعطيكى الحافز للوصول ان شاء الله عشان تكسبى صحتك
السلام عليكم
تحية طيبه
حبيت انضم للمنتدى بدي مساعده وتشجيع من الزميلات
وزني 77
طولي 160
اريد ان يصبح وزني 60
واتمنى الوصول لل 50 كيلو
راح ابدأ معاكم من بكرى الثلاثاء الموافق3/8/2010 فور حصولي على بذرة الكتان
المتوقع رمضان يكون 11/8/2010
اتمنى الرد بسرعه
انا رجيمي صعب ينزل بسهولة بس مشكورة على الرجيم
الأولى ... 79  80  81  82  83 84  85  86  87  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
10 , اسبوع , افضل , اول , ينقص , ريجيم , كيلو