افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
اميرة 2005
-
جزاك الله خيرا حبيبتي في اللهdodobaby
كتبت :
اميرة 2005
-
انا سعيدة اني انضميت للمنتدي بتا عكو لاني مش قادرة اعمل رجيم واستمر فيه انا مشكلتي كبيرة جدااااااا
انا وزني 127 ك وطولي 165 وارادتي ضعيفة جدا لا اقدر علي الاستمرار في اي نظام رجيم
لكن ها حاول ان شاء الله معاكم وهابدا بالنظام بتاعك حبيبتي dodybaby من اليوم انشاء الله
بس يل ريت تدعوا لي كلكم اني اخس بغير مرض
علي فكرة انا سني24 ومتزوجة وعندي معاذ
يارب اخس بغير مرض
انا وزني 127 ك وطولي 165 وارادتي ضعيفة جدا لا اقدر علي الاستمرار في اي نظام رجيم
لكن ها حاول ان شاء الله معاكم وهابدا بالنظام بتاعك حبيبتي dodybaby من اليوم انشاء الله
بس يل ريت تدعوا لي كلكم اني اخس بغير مرض
علي فكرة انا سني24 ومتزوجة وعندي معاذ
يارب اخس بغير مرض
كتبت :
ام يوسفى
-
ان شاء الله يا اميرة تخسى بس وزنك ماتزعليش منى محتاج مساعدة من طبيبة وهاتعرف سبب الزادة وتحاول بالتحليل او بالمتابعة الجيدة تنزل الوزن وهاتعطيكى الحافز للوصول ان شاء الله عشان تكسبى صحتك