مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

نقص وزنيييييييييييييييييييييييييييييي

السلام عليكم .......

حابه اشاركم في تجربتي مع نقص الوزن انا كنت اعاني ان وزني ثابت بس الحمد لله انا وصل وزني الى 52.5 كيلو وكان 56

كيلو كان 8 5 بعدين نقص الى 56 ووقف ما كنت اقصد اسوي ريجيم لاني طفشت من كثر المحاولات و كان بس ينقص كم

جرامات الي صار معاي اني ما اتعشى بعض الاحيان وواخفف في الاكل و ما اكل الاكلات الدسمه مع الحركه الكثيرة و انا بحكم

شغلي اتحرك وايد مع شغل البيت احاول اشتغل وايد و انا بستمر الى وصول ممبتغاي 48 كيلو ان شاء الله يسهل على كل و

حده فينا و نو صل الى الي نباه ............
[align=center]الله يعينك وتوصلين لمبتغاكي امين يارب[/align]
مبرووووووووووووووووك النزول وأن شاءالله تصلي الى هدفك
ألف مبروك .. لقد سعدت بهذا الخبر
الله يوفقك ويوفق الجميع .........................تحياتى لك
مبروك النزول وانا شاء الله توصلين للوزن الي تبينه
[align=center]مبروووووك ياقلبووو [/align]
1 2  3 
كلمات ذات علاقة
وزنيييييييييييييييييييييييييييييي , نقش