الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

نقص وزنيييييييييييييييييييييييييييييي

الصورة الرمزية سحايب غلا
سحايب غلا
وردة فعالة
قديم 04-28-2009, 03:49 PM
#1
السلام عليكم .......

حابه اشاركم في تجربتي مع نقص الوزن انا كنت اعاني ان وزني ثابت بس الحمد لله انا وصل وزني الى 52.5 كيلو وكان 56

كيلو كان 8 5 بعدين نقص الى 56 ووقف ما كنت اقصد اسوي ريجيم لاني طفشت من كثر المحاولات و كان بس ينقص كم

جرامات الي صار معاي اني ما اتعشى بعض الاحيان وواخفف في الاكل و ما اكل الاكلات الدسمه مع الحركه الكثيرة و انا بحكم

شغلي اتحرك وايد مع شغل البيت احاول اشتغل وايد و انا بستمر الى وصول ممبتغاي 48 كيلو ان شاء الله يسهل على كل و

حده فينا و نو صل الى الي نباه ............ نقص وزنيييييييييييييييييييييييييييييي rolleyes.gifنقص وزنيييييييييييييييييييييييييييييي rolleyes.gif
الصورة الرمزية عروب67
عروب67
وردة فعالة
قديم 04-28-2009, 04:03 PM
#2
[align=center]الله يعينك وتوصلين لمبتغاكي امين يارب[/align]
الصورة الرمزية rose angel
rose angel
روح المنتدى
قديم 04-28-2009, 04:20 PM
#3
مبرووووووووووووووووك النزول وأن شاءالله تصلي الى هدفك
الصورة الرمزية دوللى
دوللى
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-28-2009, 04:36 PM
#4
ألف مبروك .. لقد سعدت بهذا الخبر
الله يوفقك ويوفق الجميع .........................تحياتى لك
الصورة الرمزية انا سعوديه
انا سعوديه
وردة فعالة
قديم 04-28-2009, 06:04 PM
#5
مبروك النزول وانا شاء الله توصلين للوزن الي تبينه
الصورة الرمزية همس الأثير
همس الأثير
وردة حمراء
قديم 04-29-2009, 02:14 AM
#6
[align=center]مبروووووك ياقلبووو [/align]
اضافة رد

العلامات المرجعية

نقص وزنيييييييييييييييييييييييييييييي


« هل الشعير يساعد على حرق الدهون رحلة صغيرة معة الوزن الكبير »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:33 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل