مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

اريد رأيكم بهالريجيم

ورده وحيده 03:44 PM 04-30-2009
ما شاء الله عليكي اختي كتير منيح نزل وزنك
عقبال الباقي
بالنسبه للريجيم انا ما جربته بس كل انسان ادرى باللي يناسبه
شوفي الريجيم اللي ترتاحي فيه وامشي عليه الله يوفقك اختي
المصراويه 04:06 PM 04-30-2009
أختى الغالية , أولا ألف ألف ألف مليون مبروك على النزول الرائع , ماشاء الله عليكى
أنتى فعلا قدوة للجميع , ربنا ينولك كل ما تتمنيه بإذن الله

أما بالنسبة للرجيم فكلى امل أختى الغالية أن تبتعدى عنه , فأنا و عن تجربة شخصية طبقته و نزل وزنى و عندما انتهيت منه كان قد أستنفذ كل قوتى و إرادتى فى الرجيم و كنت دائما مجهدة البدن و مشتته الزهن بالإضافة إلى إنى كسبت كل الوزن الذى فقدته فى خلا 3 أيام , و بعدها سألت أخصائية التغذية عنه قالت لى : أنه دمار للصحة و فقدان وزن زائف

عليكى بإتباع الرجيمات المتوازنة حتى لا يصيبك الملل و يكون فقدانك للوزن فقدان حقيقى (من الدهون المختزنة فى الجسم و ليس من الماء و العضلات, مثلما يفعل مثل هذا الرجيم)

وأنت ماشاء الله و صلتى لمرحلة عظيمة و تخلستى من جزء كبير جداً من وزنك , حفظك الله و أتمم لكى النزول على خير وبصحة و عافيه

أتمنى أن تفيدينا و تحكى عنا عن الرجيم ألى نزلك كل هذه الكيلوات
الفتيانية12 06:53 PM 04-30-2009
السلام عليكم اخواتي جميعا وخصوصا loveallah يا بنت بلدي اما بخصوص ريجيمي انا بدأت اول اسبوعين تخفيف لحد الحرمان ونزلت 14 كيلو يعني 121 وبعدها اسبوع ثبت الوزن اتبعت ريجيم التمر واللبن لاسبوع ونزلت 4 كيلو وصرت 117 ورجع ثبت الوزن واتبعت لاسبوع ريجيم الدكتور فادي اسبوعين ووصلت 106 وهسا صارلي متبعة الريجيم المكرر يومين والحمدالله نزلت 2كيلو وصرت 104 والهدف قرب ضايل 30-28 كيلو ان شاء الله انحفهم على خير ومشكورات جدا
LoveALLAH 12:39 AM 05-11-2009
[align=center]
يسلموووووووووووو يا عمري...ان شاء الله رح جرب...عموما انا ماشية حاليا بريجيم وان شاء الله بلتزم لانه من زمااااااااااااااااااااااااااان كتير ما التزمت بشي...نفسي انزل لل70...انا وانتي ان شاء الله
رج ابتعلك عالخاص وضيفك عندي..بلكي بتعرف عليكي اكتر خصوصا انك من الاردن...سلام حبيبتي[/align]
1  2
كلمات ذات علاقة
اريد , بهالريجيم , رأيكم