رجيم سهل وبأذن الله يجيب نتيجة
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
شمعة ورد
-
موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
كتبت :
ام جنى الامورة
-
ام تارة ؛ بنت اسكندرية ؛ احلا ملاك ؛ ايهان محمد ؛ rOSe a ngeL ؛شمعة ورد الف شكر على المرور وعلى الرد وانا ان شاء الله راح اعطيكم اخباري كل اربعاء
كتبت :
عدنيه وافتخر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام جنى الامورة:
السلام عليكم يا حلوات
انا مشتركة جديدة وابغى منكم طلب واتمنى ما تخذلوني
وهو انا ان شاء الله ببدء من بكرة رجيم واتمنى منكم تشجعوني وترفعو معنوياتي واذا تعرفوا احد جرب نفس الرجيم تقولو قصته
رجيمي هو : شرب ( زنجبيل + شاي اخضر + قرفة ) على الريق وبعد الوجبات وفي اي وقت اكون فاضية مع تخفيف الاكل ومشي نصف ساعة يوميا.
الله يوفقيك اختيالسلام عليكم يا حلوات
انا مشتركة جديدة وابغى منكم طلب واتمنى ما تخذلوني
وهو انا ان شاء الله ببدء من بكرة رجيم واتمنى منكم تشجعوني وترفعو معنوياتي واذا تعرفوا احد جرب نفس الرجيم تقولو قصته
رجيمي هو : شرب ( زنجبيل + شاي اخضر + قرفة ) على الريق وبعد الوجبات وفي اي وقت اكون فاضية مع تخفيف الاكل ومشي نصف ساعة يوميا.
بس ما تنسي شرب الماء لترين باليوم غير العصائر ضيفيهم بين مشروبيك المفضل ولك مني احلا تشجيع