الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الارداف والفخود لشهر مايو

الصورة الرمزية التخنانه
التخنانه
:: وردة ماسية ::
قديم 05-15-2009, 07:18 PM
#181
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عاملين ايه اخواتى حبايبى

يا رب تكونوا بخير

النهاردة راااااحة واجاااااااازة من كله وكمان يوم مفتوح على البحرى

بس من بكرة ان شاء الله التزام

والله المستعان

يلا سلام
ماقولتلك بقي يا جميل
الصورة الرمزية ~loOoOoOoly~
~loOoOoOoly~
روح المنتدى
قديم 05-15-2009, 08:19 PM
#182
يومك تمام يا مشتاقه وربنا ينولك وينولنا جميعا الجنه
n
آمين يارب
الصورة الرمزية لويلتى
لويلتى
وردة بأجمل لون
قديم 05-16-2009, 12:47 AM
#183
حبيبتى تخنانة لا أنا قصدى إن أنا بكتب في اليوميات مش في الموضوع المثبت وحابة أقولك جزاك الله عنا كل خير
الصورة الرمزية حره بكف أصغار
حره بكف أصغار
وردة ذهبية
قديم 05-16-2009, 09:33 AM
#184
صبااح الخير

تااااااااااااااااابع ليالي الحلميه



منين بيجي الشجن.. من اختلاف الزمن
ومنين بيجي الهوى.. من ائتلاف الهوى
ومنين بيجي السواد.. من الطمع والعناد
ومنين بيجي الرضا ..من الايمان بالقضا

من انكسار الروح في دوح الوطن
يجي احتضار الشوق في سجن البدن
من اختمار الحلم يجي النهار
يعود غريب الدار لـ أهل وسكن

ليه يا زمان ما سبتناش أبرياء
وواخدنا ليه في طريق ما منوش رجوع
أقسى همومنا يفجر السخرية
وأصفى ضحكة تتوه في بحر الدموع


ولفين ياخدنا الأنين
لليالي ما الهاش عينين
ولفين ياخدنا الحنين
لواحةالحيرانين

ما تسرسبيش يا سنيننا من بين ايدينا
ولا تنتهيش ده احنا يا دوب ابتدينا
واللى له أول بكرة حيبان له آخر
وبكرة تفرج مهما ضاقت علينا

ولفين ياخدنا الأنين
لليالي ما الهاش عينين
ولفين ياخدناالحنين
لواحة الحيرانين

الله الله يا سيد حجاب

المهم ماعلينااا سويت التمارين حقتي كلياتهااا

40 عدده لكل تمرين ... بالتوفيق للجميع
الصورة الرمزية oollaa
oollaa
:: وردة ماسية ::
قديم 05-16-2009, 01:49 PM
#185
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هلالالالالالالالالالا
اليوم عملت التمرينات 30 مرة متواصل
ركزت علي تمرين الكرة و عملته 100 مرة

الله المعين
الصورة الرمزية التخنانه
التخنانه
:: وردة ماسية ::
قديم 05-16-2009, 03:59 PM
#186
حبيبتى تخنانة لا أنا قصدى إن أنا بكتب في اليوميات مش في الموضوع المثبت وحابة أقولك جزاك الله عنا كل خير
الله يخليكي يا حبيبتي ويوفقك فيما تفعلين يارب
ونتيجتك فيها تقدم والحمد لله مبارك عليكي
صبااح الخير


الله الله يا سيد حجاب

المهم ماعلينااا سويت التمارين حقتي كلياتهااا

40 عدده لكل تمرين ... بالتوفيق للجميع
ايه يا ست ده الله الله عليكي
يومك تمام واغانيكي كمان تمام يا قمر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلالالالالالالالالالا
اليوم عملت التمرينات 30 مرة متواصل
ركزت علي تمرين الكرة و عملته 100 مرة

الله المعين
برافوا عليكي يا علا افندي يومك تمام يا جميل
اضافة رد

العلامات المرجعية

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الارداف والفخود لشهر مايو


« هيا بنا نصل إلى الوزن المثالي ملف عن أفضل قواعد الرجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يوليو الزهرة اليانعة أرشيف دورات رجيم 124 07-30-2010 10:42 PM
برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو الزهرة اليانعة أرشيف رجيم 414 06-29-2010 09:44 PM
برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو التخنانه الحمية و الرشاقة و الرجيم 216 07-01-2009 07:34 AM
برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر مايو التخنانه أرشيف رجيم 466 05-31-2009 04:07 PM
يومية نتائج مجموعة تصغير الارداف والفخود لشهر مايو التخنانه أرشيف رجيم 23 05-15-2009 10:03 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:56 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل