مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الارداف والفخود لشهر مايو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا بنات كيفكم
اليوم التمرينات 30 و ركزت علي الكرة 200 مرة
و دمتم
هااااااااااااااي

سويت اليوم 30 مره لكل تمرين وصعود الدرج 10 دقائق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الصحة والنشاط عملت التمارين ٣٥ مرة والدرج ان شاء الله بعد شوية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ازيكم حبايبى يا رب تكونوا كلكم بخير

النهاردة عملت التمارين 40 مرة والحمد لله و عملت السلم10 دقائق

والله المستعان

يلا سلام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا ليكم جميعا وكفاية احساسكم الجميل
وان شاء الله بسيطة وهبدأ معاكم في شهر ينويو ان شاء الله
وربنا يوفقنا جميعا شكككككككككككررررررررررااااااااااااااااااا
سلام
سويت اليوم 30 مره لكل تمرين
الأولى ... 33  34  35  36  37 38  39  40  41  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مايو , مجموعة , لشهر , الارداف , برنامج , تصغير , والفخود , ويوميات