مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الارداف والفخود لشهر مايو

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يا عمري:

يسعد أوقاتكم يا أحلى صبايا
سعدت لنضمامي لبيتكم الجميل
وحابة اكون أخت ليكم ..
وعجبتني كتير فكرة المسابقة وحابة اشترك معاكم لو في مسابقة تانية في شهر القادم
أخواتي ادعيلكم بالتوفيق والكل يارب يخس بصحة وعافية.
محبتـــي:5fc0f220::5fc0f220:

هلا بيك كيفك يا عسوووله


حياااك الله معنا يالله اعطينا ايدك وحنا نحلق في سماء الرشاقه

وانتي معنا ان شاء الله في المسابقة الجاية لا تنسي تحطي مقساتك ننتظرك


منووووووووووووور



يومياتي



عملت التماارين واليوجا ومشيت يومياتي تمت
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
ربنا يخليكي يا فجر اختي اصلها جالها بعيد عن الجميع سرطان القولون وتم لها عمليه استأصال وبعدها لم تلتئم جروحها فأضطرت تعمل عملية اخري تحويل مسار يعني تبقي فتحة الاخراج من البطن مش طبيعية وده مخليها نفسيا تعبانه خالص ولسه ماطمناش ان الفتحه دي حتمشي كويس ولا ايه وربنا يسهلها وتبقي مؤقتة وترجع طبيعية تاني وطبعا ده بعمليه تانيه اعادة المسار بس يارب بعد كل العذاب ده يبعد عنها شبح المرض ده وتبقي طبيعية زي ما ربنا خلقها
طولت عليكي بس انا كمان تعبانه عليها قوي ومابصدق اتكلم وافك مع حد
يومك تمام يا قمر
يا قلبي والله باين عليها تعبت كثير ربي يمنى عليها بالشفاء العاجل

اسأل الله العلي القدير ان يشفيها ... اجر وعاافيه


كوني جنبهااا ارفعي معنوياتهااا ... قولي لها هذه رسالة حب من الله لا تيأس ولا تحط بالهاااا

بكرى الالم يبرى وتكون ذكرى ويروح عنهاااا كل ضيقة وربي انها فتره وتعدي انا عانيت منهااا ولساني

لكن دوم اقووول اللي عند الله مابيضيع


يارب يارب تشفيهاااا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبايبى الحلوين عاملين اية

يا رب تكونوا بخير النهاردة رااااااااااااااااحة و بكرة نبتدى تانى من اول السطر هههههه

يلا سلام
تمام انتي كيفك

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اليوم عملت تماريني صباحيه البطن والارداف وكمان نحو حياة افضل ومشيت ساعه

وقايمه احضر افطاااري


العصر ان شاء الله بالعب يوجا آآآ + الدرج <<<<مااحبه هالتمرين


يعطيكم العافية الجميع موووفقين
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماتيلدا:
مرحبا

يوم الاربعاء عملت تمرين الدرج

والدراجة الثابتة ربع ساعة

والبارحة الخميس عملت التمارين 55 مرة +الدراجة الثابتة 10 دقائق
برافوا عليكي يا قمر ياله شدي حيلك بس يوم الاربعاء ماعملتيش الا الدرج بس من تمارينا
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حره بكف أصغار:
يومياتي



عملت التماارين واليوجا ومشيت يومياتي تمت
ماشي يا سيدي يومك تمام يا قمر
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حره بكف أصغار:
يا قلبي والله باين عليها تعبت كثير ربي يمنى عليها بالشفاء العاجل

اسأل الله العلي القدير ان يشفيها ... اجر وعاافيه


كوني جنبهااا ارفعي معنوياتهااا ... قولي لها هذه رسالة حب من الله لا تيأس ولا تحط بالهاااا

بكرى الالم يبرى وتكون ذكرى ويروح عنهاااا كل ضيقة وربي انها فتره وتعدي انا عانيت منهااا ولساني

لكن دوم اقووول اللي عند الله مابيضيع


يارب يارب تشفيهاااا
يارب يشفيها ويشفي كل مريض يا رب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة randoda:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبايبى الحلوين عاملين اية

يا رب تكونوا بخير النهاردة رااااااااااااااااحة و بكرة نبتدى تانى من اول السطر هههههه

يلا سلام
حبايبي الحلوين دي بتفكريني بماما نجوي بكره نشوفك في الحلقة الجايه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حره بكف أصغار:
تمام انتي كيفك

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اليوم عملت تماريني صباحيه البطن والارداف وكمان نحو حياة افضل ومشيت ساعه

وقايمه احضر افطاااري


العصر ان شاء الله بالعب يوجا آآآ + الدرج <<<<مااحبه هالتمرين


يعطيكم العافية الجميع موووفقين
برافوا يا قمورتي ياله شدي حيلك ماشاء الله عليكي يومك تمام
تخانة

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
برافوا عليكي يا قمر ياله شدي حيلك بس يوم الاربعاء ماعملتيش الا الدرج بس من تمارينا
لانه كان عندي زيارة فاخدت وقتي وماقدرت اعملها
الأولى ... 37  38  39  40  41 42  43  44  45  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مايو , مجموعة , لشهر , الارداف , برنامج , تصغير , والفخود , ويوميات