مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الارداف والفخود لشهر مايو

مدربتنا الجميلة تخنانة فين ياقمر نتيجة الأسبوع دة أنا منتظرها وكل شوية أشوف ألقيكى مسجلتهاش لعل المانع خير إن شاء الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمد لله عملت التمارين 45 مرة وان شاء الله اكمل السلم كمان شوية احسن حاسة بدوخة

والله المستعان

سلام
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماتيلدا:
تخانة



لانه كان عندي زيارة فاخدت وقتي وماقدرت اعملها
ماشي يا قمر ربنا يوفقك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لويلتى:
مدربتنا الجميلة تخنانة فين ياقمر نتيجة الأسبوع دة أنا منتظرها وكل شوية أشوف ألقيكى مسجلتهاش لعل المانع خير إن شاء الله
النت كانت قاطعه الصبح يادوب خلصت نتيجة مجموعة الكرش وقطعت واول ما فتحت اديني اهوه بكمل
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة randoda:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمد لله عملت التمارين 45 مرة وان شاء الله اكمل السلم كمان شوية احسن حاسة بدوخة

والله المستعان

سلام
ربنا يوفقك يا قمر يومك تمام ياله شدي حيلك
نتائج الاسبوع الثالث



اساس حساب النتائج : 1 -أكبر فرق في مجموع المقاسات
2 - عدد النقاط
وطبعاً النتائج دي للتشجيع ياله شدوا الهمه







حره بكف اصغار
5 نقط
محيط الارداف : قبل 117 بعد 111
محيط الفخود : قبل 68 بعد 64
الفروق الاجمالية : 10 سم


جود الامل
7 نقط
محيط الارداف : قبل 97 بعد 90

محيط الفخود : قبل 58 بعد 56
الفروق الاجمالية : 9 سم



soso_awal
6 نقط
محيط الارداف : قبل 92 بعد 90
محيط الفخود : قبل 56 بعد 54
الفروق الاجمالية : 4 سم

احلي هبه
7 نقط
محيط الارداف : قبل 98 بعد 97
محيط الفخود : قبل 49.5 بعد 47
الفروق الاجمالية : 3.5 سم


sansun
5 نقط
محيط الارداف : قبل 95 بعد 93.7
محيط الفخود : قبل 55 بعد 53
الفروق الاجمالية : 3.3 سم


لويلتي

3 نقط
محيط الارداف : قبل 97 بعد 95
محيط الفخود : قبل 56 بعد 55
الفروق الاجمالية : 3 سم



randoda
6 نقط
محيط الارداف : قبل 97 بعد 96.5
محيط الفخود : قبل 59.5 بعد 58.5
الفروق الاجمالية : 1.5 سم


oollaa
7 نقط
محيط الارداف : قبل 98 بعد 98
محيط الفخود : قبل 55 بعد 55
الفروق الاجمالية : 0 سم


ماتيلدا
2 نقط
محيط الارداف : قبل 102 بعد 102
محيط الفخود : قبل 55 بعد 55
الفروق الاجمالية : 0 سم


القمر الوردي
2 نقط
محيط الارداف : قبل 130 بعد 130
محيط الفخود : قبل 80 بعد 80
الفروق الاجمالية : 0 سم


فجر الاسلام
5 نقط
محيط الارداف : قبل 106.5 بعد 106.5
محيط الفخود : قبل 61 بعد 61.5
الفروق الاجمالية : - 5. سم


هنايف
7 نقط
محيط الارداف : قبل 89 بعد ؟
محيط الفخود : قبل 46 بعد ؟
الفروق الاجمالية : ؟ سم



ماما نونه
6 نقط
محيط الارداف : قبل 106 بعد ؟
محيط الفخود : قبل 63 بعد ؟
الفروق الاجمالية : ؟ سم




عصفور الجنة
1 نقط
محيط الارداف : قبل 110بعد ؟
محيط الفخود : قبل 68 بعد ؟
الفروق الاجمالية : ؟ سم
[align=center]
[align=center]
[align=center]


اسماء الفائزات في الاسبوع الثالث
[/align]

حره بكف اصغار
5 نقط
محيط الارداف : قبل 117 بعد 111
محيط الفخود : قبل 68 بعد 64
الفروق الاجمالية : 10 سم




جود الامل
7 نقط
محيط الارداف : قبل 97 بعد 90

محيط الفخود : قبل 58 بعد 56
الفروق الاجمالية : 9 سم






soso_awal
6 نقط
محيط الارداف : قبل 92 بعد 90
محيط الفخود : قبل 56 بعد 54
الفروق الاجمالية : 4 سم


احلي هبه
7 نقط
محيط الارداف : قبل 98 بعد 97
محيط الفخود : قبل 49.5 بعد 47
الفروق الاجمالية : 3.5 سم



[/align]
[/align]




[align=center]
الف الف مليون مبروك للفائزات
طولتوا رقبتي يا قمرات
وعقبال كل البنات الحلوات
[/align]
الأولى ... 38  39  40  41  42 43  44  45  46  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مايو , مجموعة , لشهر , الارداف , برنامج , تصغير , والفخود , ويوميات