برنامج ويوميات مجموعة تصغير الارداف والفخود لشهر مايو

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : randoda
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمد لله عملت تمرين السلم بس هلكت

ربنا يجيبو بفايدة

يلا يا بنات همة ونشاااااط
كتبت : لبنى السريعة
-
انا كتير تعبانة من الدورة :(

بس رح أقاوم و هيني رايحة أطلع الدرج و أعمل التمارين ان شاء الله :(:(

ادعوولي

بس أخلص برجعلكم ;)
كتبت : لبنى السريعة
-
بعد جهد جهيد خلصت ال 10 دقائق تبعون ال درج

هلأ دور التمارين

يا رب يا الله ...
كتبت : هنايف
-
مشكووره يالغلا

وانا اخيرا خلصت من التمارين وصعود الدرج

وان شاء الله نوصل للي نبغاه
كتبت : القمر الوردى
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لبنى السريعة:
بعد جهد جهيد خلصت ال 10 دقائق تبعون ال درج

هلأ دور التمارين

يا رب يا الله ...
السلام عليكم
ماشاء الله عليكى لبنى ديما نشيطة عاوزين نتنافس زى المرة اللى فاتت انا فرحت لما لقيتك مشاركة موفقة
كتبت : <سميراميس>
-
السلام عليكم
شلونكم بنات
مشرفتنا العسل شلونج؟
البارحه كنت كسلانه وما سويت التمارين
اليوم لعبت بتكرار 10 والدرج 10 دقايق لحد الان عضلات رجلي ترجف من الدرج
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة

التالي
السابق