برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر مايو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : tulipe
-
الجمعة

1\5\2009

عدد مرات التمرين 10
كتبت : لبنى السريعة
-
انا شربت شاي أخضر اليوم

وطبعا شفطت بطني و شربت مي و عملت التمارين

يعني 10/10;)
كتبت : ~loOoOoOoly~
-
[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفك ياتخنانه انا عملت التمرين تمام التمام بس هذا التمرين ما فهمته

قعدت يمكن 30 مره اعيده ويمكن عملته غلط خخخخخخ





اما هذا عجيب غريب خخخخخخخ

ما قدرت له بالزور خلصت عشر مرات الله يعين على باقي الاسابيع بيزيدوا اكثر خخخخ

وانا هالمره راح اكسر لكم راسكم واذهلكم بنفسي خخخخ

ان شاء الله انزل واشوف عالم الحمسينات من جديد

يلا اشوفكم بكره
باااااااااااااااااااااااااااااااااي
[/align]
كتبت : همس النسيم
-
أأأأأأأأسفه تأخرت ماكتبت اليوميات بس النت كان عطلان
بس الحمد لله سويت كل التمارين وكل شي تمام
كتبت : فراشه الحياه 92
-
انا بقى معملتش تمريت خالص انهارده مكنتش اعرف واللهى نها بدات معلش سامحينى بكره باذن الله اعملها

وابدا اشرب اى مشروب بكرة الصبح

بس ممكن يا تخنانه تفهمينى ازاى هكتب فى النتائج فى نفس المشاركه الى عملتلها كابى ممكن تفهمينى ازاى مش فاهمه
كتبت : نور الامل
-
بسم الله الرحمن الرحيم
انا لم اعمل التمرينات لانى كنت مريضة اليوم بس غدا ان شاء اللة اعمله
اعذرينى حبيبتى
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة