مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

إلى متى واحنا l وxlيومياتي انا وزميلاتي لقووام رشيق

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهـراء:
[align=center]و لا أنا أعرف أعمله هههههههههه[/align][align=center]

بس ماما بتعمله روعــه

و أنا صحيح بموت فيه

بس أنا مصممة على هدفي

و الله أنا لما أخالف الرجيم بتتعب نفسيتي جداً

و بحس بالإحباط و مش بقدر أذاكر

و لكن لما ألتزم بحس إني فخروة بنفسي لأني أنجزت حاجة

و بيكون دافع كبير لي

و أنا مصممة بإذن الله إني أوصل معاكم لهدفي

عاوزين نرفع الهمة و يكون الرجيم

مصدر سعادة لينا مش مصدر هم و إكتئاب

لأنه أكبر دليل على قوة إرادتنا و عزيمتنا[/align]
زهراء انتي في اي سنه تدرسين

وكلامك مضبوووط 100% صحيح المفروض كل ماننحف ولا نخبص بالرجيم تكون نفسيتنا احسن واحسن

وانا مثلك مصممه لازززم وان شاء الله اوصل55هذا الوزن حلم بالنسبه لي بس ان شاءالله يتحقق
[align=center]ثانوية عامة .. ثالث ثانوي

و تعرفي السنة دي مدمرة النفسية

بس زي ما قلت صحيح إن الرجيم صعب

و لكن لما ألتزم به بكون سعيدة أكتر لما بخالفه

و إن شاء الله قبل الأجازة الصيفية أوصل لهدفي

هدفي : 57 كيلو و خلاص أودع عالم الرجيم و السمنة [/align]
صباحوووووووووووو
كيفكم؟
والله برافو عليكم تمام خليكم هيك
برتقاله كاسه حليب دايت
فنجان قهوه
العصر خيار
صحن معكرونه
طبعا خبصه من اللي بيحبها قلبكم
صحن صغير فريكه ولبن
شاي اخضر بعد كل البلاوي هي
ملاك بدي اسالك عالتمر واللبن كيف حاسه هالنظام ؟وانت جربتيه من قبل
يمشي حال الرطب
كمان انا بعرف انو التمر فيه نسبة سكريات عاليه؟؟؟
شكلي رح اجربه لسه ما بعرف
شو
بتنصحيني؟
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الملاك الرايق:
زهراء انتي في اي سنه تدرسين

وكلامك مضبوووط 100% صحيح المفروض كل ماننحف ولا نخبص بالرجيم تكون نفسيتنا احسن واحسن

وانا مثلك مصممه لازززم وان شاء الله اوصل55هذا الوزن حلم بالنسبه لي بس ان شاءالله يتحقق
شدي الهمه ان شالله بتوصلي لوزنك بسلامه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهـراء:
[align=center]ثانوية عامة .. ثالث ثانوي

و تعرفي السنة دي مدمرة النفسية

بس زي ما قلت صحيح إن الرجيم صعب

و لكن لما ألتزم به بكون سعيدة أكتر لما بخالفه

و إن شاء الله قبل الأجازة الصيفية أوصل لهدفي

هدفي : 57 كيلو و خلاص أودع عالم الرجيم و السمنة [/align]
ان شاالله بتنجحي وبتنحفي كمان
برافو عليكي
اما بالنسبه للفطير
ااااااااااااااااه المشكله اني كل يوم بطبخ للاولاد اكله اطيب من التانيه
وانا بين نارين بتعرفوا مشان الرجيم
ولما ما بساويلهم الكلات اللي بيحبوها كتير بزعل شو ذنبهم ؟؟اذا انا دبدوبه
زهوره حبيبتي ممكن اعرف كيف نزلتي الوزن السابق
افيدينا الله يجزيكي الخير وشو المده؟؟
الأولى ... 4  5  6  7  8 9  10  11  12  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
أبي , لقووام , انا , رشيق , واحنا , وزميلاتي , وxlيومياتي