مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

قصتي في خساره ال30 كيلو...والتحدي لأخر 10 كيلو

rashe8a 09:22 PM 05-23-2009
زينه حبيبتي ..حياك معانا..

أنا اليوم اول يوم من رجيم الشوربه الحارقه..
المفروض كله فواكه...,انا ما قصرت بسم الله علي من الصباح على الفواكه من كل نوع..
وسويت الشوربه وشربتها...
بس أحس كثرت فواكه بجد..
بكرا عاد خضار..
والمشي مشيت ساعه ونص بالنادي..واليوم بريك الغداء خليته مع وحده من البنات مشي.. هلكااااااااانه أبغى أنام...نصبحون على صحه ورشاقه
زينة فلسطين 09:46 PM 05-23-2009
يسلموا يا صبايا وموفقين
رنوووي 01:08 PM 05-24-2009
[align=center]
رشاا .. الله يعينج على هالرجيمم الصراحه ويصبرج .. زينه الله يسلمج يالغاليه


اليوم قمت من النوم شرب كوب حليب وبعديها مشيت ساعه


والغداا .. والله مالي نفس اكل اي شي بشووف على الله الغداا

[/align]
خوخه12 02:47 PM 05-24-2009
مرحبآإ..

بنآت أمس العشآ ما أكلت خضآر أكلت سآندويشت نقانق مشوي المفروض أني آكل خضآر بس مآتحملت والله خصوصآ أني أسهر..

لكن اليوم خلآص بخليه كله خضآر..أن شآلله

أدعولي الله يثبتني ويصبرني أحس أني موبقادره أسيطر ع حآلي

زينة فلسطين 03:46 PM 05-24-2009
لله يتبتك يا خوخة حبيبتي يا عاشقة النقانق
انا ايوم كان المفروض ابلش برجيم التمو ولبن بس ما بلشت
بس مخففة الاكل عالاخر
صحيت اكلت ربع حبة جالكسي وشبريت كاسة شاي
وقبل شوي شربت كاسة كابتشينو ولقمتين رز بس

امـ عبدالعزيز 04:25 PM 05-24-2009
الف مبروك اختي رشرووشه وعقبال
الـ 10 كيلو يارب بتوفيق
الأولى ... 25  26  27  28  29 30  31  32  33  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
10 , لآخر , ال30 , خساره , قصتي , كيلو , كيلووالتحدي