الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

اليوم الول في رجيم الكورن فكس ادعوووووولي:):)

dan.don_2008
وردة فعالة
قديم 05-03-2009, 05:54 PM
#1
مرحبا

كيفكم يا حلوين

انا هاددا اليوم الاول في رجيمي الكورن فلكس

انا عمري 16 سنه و طولي 1.68 و وزني 53

اريد ان ارجعه مثلما كان 49اليوم الول في رجيم الكورن فكس ادعوووووولي:):) unsure.gif

اليوم ما افطرت عشان تأخرت عالمدرسه وما حطيت شي بفمي الا الساعه2 الضهر اللي هوى كورن فلكس

وبعد ساعتين اكلت خيارتين وكمثري

والعشا كورن فلكس مع حليب قليل الدسم

ادعووووووووولياليوم الول في رجيم الكورن فكس ادعوووووولي:):) rolleyes.gif
الصورة الرمزية Dr.Rose
Dr.Rose
طبيبة العائلة
قديم 05-03-2009, 06:09 PM
#2
موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
الصورة الرمزية يشبهوني بالقمر
يشبهوني بالقمر
وردة محترفة
قديم 05-03-2009, 07:17 PM
#3
موفقه اختي ان شاء الله توصلين للوزن اللي تبين


انا ببدا فيه من يوم السبت ان شاء الله

ياليت اللي جربته ونزل وزنها تقولي
الصورة الرمزية nadia02
nadia02
وردة جديدة
قديم 05-03-2009, 07:29 PM
#4
موفقة اختي انا سوف ابدا يوم الغد الاثنين انشاء الله
الصورة الرمزية حنايا الروح
حنايا الروح
:: وردة ماسية ::
قديم 05-03-2009, 10:35 PM
#5
تراه رجيم مره حلو بالتوفيق حبيبتي..
الصورة الرمزية نسايم الليل
نسايم الليل
وردة جديدة
قديم 05-04-2009, 02:43 AM
#6
[align=center]
السلام عليكم اخواتي

الرجيم هذا مره حلو ومفيد ونتايجه سريعه باذن الله
لكن اخواتي حبيت اقدم لكم نصيحه حتى تعم الفائدة وعن تجربتي الخاصة

انصحكم مثل الاخت دندون 2008 تضيفون لفطوركم شئ من الفاكهه
لأنو اذا مقتصر عل الكورن فلكس راح تحسوون بخمول وتعب سريع

من الجميل ان الفاكهه فيها نوع من السكريات المفيدة اللي ترفع نسبة الانسلوين في الجسم اذا انخفض
لاقدر الله

فلا تستغنون عنها .. وبإذن الله راح تلاقون نتايج حلوة في هالرجيم

والله يوفقكم جميعاً



[/align]
اضافة رد

العلامات المرجعية

اليوم الول في رجيم الكورن فكس ادعوووووولي:):)


« رجيم السعرات الحرارية كيف تختارى ملابسك حسب مواصفات جسمك »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومي الول في مركز رجيم ماقبل نهاية العام اغاريد & رجيم أطباقنا الخاصة للرجيم 11 12-22-2014 01:48 AM
تجمع لرجيم الكورن فليكس ، يبدأ اليوم بإذن الله رورو ^_^ أرشيف رجيم 20 03-20-2014 07:45 AM
رجيم الكورن فليكس احترت فيك أرشيف رجيم 7 05-01-2011 05:46 AM
رجيم الكورن فليكس .. T3b_Galbe أرشيف رجيم 11 02-26-2010 10:50 AM
رجيم الكورن فليكس الخرارة الحمية و الرشاقة و الرجيم 11 05-07-2009 07:23 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:47 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل