اليوم الول في رجيم الكورن فكس ادعوووووولي:):)

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : dan.don_2008
-
مرحبا

كيفكم يا حلوين

انا هاددا اليوم الاول في رجيمي الكورن فلكس

انا عمري 16 سنه و طولي 1.68 و وزني 53

اريد ان ارجعه مثلما كان 49ادعوووووولي:):) unsure.gif

اليوم ما افطرت عشان تأخرت عالمدرسه وما حطيت شي بفمي الا الساعه2 الضهر اللي هوى كورن فلكس

وبعد ساعتين اكلت خيارتين وكمثري

والعشا كورن فلكس مع حليب قليل الدسم

ادعوووووووووليادعوووووولي:):) rolleyes.gif
كتبت : Dr.Rose
-
موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : يشبهوني بالقمر
-
موفقه اختي ان شاء الله توصلين للوزن اللي تبين

انا ببدا فيه من يوم السبت ان شاء الله

ياليت اللي جربته ونزل وزنها تقولي
كتبت : nadia02
-
موفقة اختي انا سوف ابدا يوم الغد الاثنين انشاء الله
كتبت : حنايا الروح
-
تراه رجيم مره حلو بالتوفيق حبيبتي..
كتبت : نسايم الليل
-
[align=center]
السلام عليكم اخواتي

الرجيم هذا مره حلو ومفيد ونتايجه سريعه باذن الله
لكن اخواتي حبيت اقدم لكم نصيحه حتى تعم الفائدة وعن تجربتي الخاصة

انصحكم مثل الاخت دندون 2008 تضيفون لفطوركم شئ من الفاكهه
لأنو اذا مقتصر عل الكورن فلكس راح تحسوون بخمول وتعب سريع

من الجميل ان الفاكهه فيها نوع من السكريات المفيدة اللي ترفع نسبة الانسلوين في الجسم اذا انخفض
لاقدر الله

فلا تستغنون عنها .. وبإذن الله راح تلاقون نتايج حلوة في هالرجيم

والله يوفقكم جميعاً


[/align]
الصفحات 1 2 

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0