طلبتكم ابي حل ريحوني الله يريحكم

[align=center]حسسسسسسسسسسسسسسسآويه
لآتخآفي الامل بالله كبيييييييييير
يآمآ نآس آوزآنهم فووووووق الميه
ونحفو مآشآءالله
وبعدين آنتي مشتركه معنآ بالقرووب
ورآح آضل معك لآخر للحظه
متخفيششششششش[/align]

عزيزتي افضل وقت لك لممرسة الرياضة ليلا ام منتجات الالبان فهي تاثر على نزول وزنك ولحسن الحض تستطعن تناول البن والزبادي خالي الدسم لاغير والحوم الحمراء مفيدة لجسمك افضل الاسمك لجسمك الكنعد البيض الخضروات التي تستطعن تناوله بستمرار وباي كمية الملفوف الزهرة والبروكلي الكوسا والجرجير والبقدونس والبذنجان والبصل الابيض والفواكه التفاح والبرتقال والكوي والكمثرى وبملي ام المشربات الساخنه القهوة العربية والكافي والشاي الاخضر والمكسرات دوار الشمس لاتكثري الابهارات الكمون الفلفل الاسود القرفة والهيل والكركم واذا اردتي مساعدة انا مستعدة للذالك

[SIZE="5"]ماعلى الله شين تسإأيد وزهرة [/SIZE]البراري
مشكورين حبايبي على وقفتكم معي الله يعطيكم على قد نيتكم والله فرحت من كل قلبي على اهتمامكم
الله يجعلنا خوات دوم
كتبت لكم بالون احمر عشاني حبيتكم

هلا حساويه شلونك وين من زمان مشافتك كنت راح تعملي معنا رجيم الاخت ماعلي الله شين تسايد ولا بديتي معنا احنا بدين من يوم السبت حاولي تبدين