طلبتكم ابي حل ريحوني الله يريحكم
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
حساويه
-
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا متعقده من الرجيمات اسوي اسبوع واخرب بعدين يعني ماقدر اضبط نفسي بالشكولاتات وخصوصا الببسي احس ماقدر اقاوم طعمه انا اتنمى احد يشجعني ويبدا معي بأي رجيم وانا قابله اي شي
بس ابي تشجيع
تكفووووووووون ردوا على موضوعي ضروري لاتنسوني
احس ماني قادره البس كل شي بارز مايصير
انا بنت وماتزوجت ودبوبه ودي وحلمي اكون نحيفه
خصري باين
وشكل جسمي كبير من فوق وسخيف من تحت ابغى تناسق بجسمي
تكفووووووووووووووووووووووووون ردروا علي مين راح يكون معاي بيبدا ابي رجيم حلو وينزل
احس لو اكلت حاجه وشفت شي ثاني ارجع اكل ماحيس اني اشبع ابغى حاجه تسكر شهيتي
ابغاكم معاي
والحين ابغى اشوف ردود مين بتشارك معي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا متعقده من الرجيمات اسوي اسبوع واخرب بعدين يعني ماقدر اضبط نفسي بالشكولاتات وخصوصا الببسي احس ماقدر اقاوم طعمه انا اتنمى احد يشجعني ويبدا معي بأي رجيم وانا قابله اي شي
بس ابي تشجيع
تكفووووووووون ردوا على موضوعي ضروري لاتنسوني
احس ماني قادره البس كل شي بارز مايصير
انا بنت وماتزوجت ودبوبه ودي وحلمي اكون نحيفه
خصري باين
وشكل جسمي كبير من فوق وسخيف من تحت ابغى تناسق بجسمي
تكفووووووووووووووووووووووووون ردروا علي مين راح يكون معاي بيبدا ابي رجيم حلو وينزل
احس لو اكلت حاجه وشفت شي ثاني ارجع اكل ماحيس اني اشبع ابغى حاجه تسكر شهيتي
ابغاكم معاي
والحين ابغى اشوف ردود مين بتشارك معي
كتبت :
فاطومه مصريه
-
اهلا حبيبتى منورنا
ممكن تكتبى يوميات ليكى وهتلاقى الكل بيشجعك
دة رابط قسم اليوميات
يوميات الرجيم
ويمكنك ايضا متابعه والالتحاق باحدى المسابقات المحمسه
مسابقة رابحة رجيم الكبرى و مسابقات الرشاقة
وكمان لو احتجتى اى رجيم هتلاقيه بالقسم دة
أنظمة و برامج الرجيم
والافضل لكى ان تبدى نظام تخفيف اكل وبعد كدة تتبعى رجيم وتلتزمين عليه اسبوعيا
وكمان لازم تمرسى رياضه ويفضل المشى وهتلاقى مسابقات رياضيه يمكنك لالتحاق بها لتحقيق مرادك
تحدى و يوميات المشى و التمارين الرياضية
وان شاء الله تنحفين بصحه وعافيه
ممكن تكتبى يوميات ليكى وهتلاقى الكل بيشجعك
دة رابط قسم اليوميات
يوميات الرجيم
ويمكنك ايضا متابعه والالتحاق باحدى المسابقات المحمسه
مسابقة رابحة رجيم الكبرى و مسابقات الرشاقة
وكمان لو احتجتى اى رجيم هتلاقيه بالقسم دة
أنظمة و برامج الرجيم
والافضل لكى ان تبدى نظام تخفيف اكل وبعد كدة تتبعى رجيم وتلتزمين عليه اسبوعيا
وكمان لازم تمرسى رياضه ويفضل المشى وهتلاقى مسابقات رياضيه يمكنك لالتحاق بها لتحقيق مرادك
تحدى و يوميات المشى و التمارين الرياضية
وان شاء الله تنحفين بصحه وعافيه